அடடே.. இவ்வளவுதானா?.. நீண்ட ஆயுளுக்கு 80% வயிறு தான் காரணமா?.. 100 வருடம் வாழ இதுவே சீக்ரெட்… மருத்துவமனையே இல்லாத ஊர்… வியக்க வைக்கும் தகவல்..!!!
ஜப்பானின் ஓகினாவா தீவில் வசிக்கும் மக்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதற்குப் பின்னால் உள்ள மிக முக்கியமான ரகசியம் ‘இகிகாய்’ என்னும் வாழ்க்கை தத்துவமாகும். காலையில் படுக்கையை விட்டு எழுவதற்கு ஒரு உன்னதமான காரணத்தைக் கண்டடைவதே இதன் பொருள். இவர்களது உணவு முறை மிகவும்…
Read more
