காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பிஸ்கட் சாப்பிடுவது நல்லதா?…. இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்….!!!!
பொதுவாகவே காலையில் எழுந்ததும் பலரும் வெறும் வயிற்றில் டீ காபியுடன் பிஸ்கட் எடுத்துக் கொள்வது வழக்கம்தான். ஆனால் இப்படி செய்வதால் என்ன விளைவு ஏற்படும் என்பதை யாரும் அறிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. இரவு முழுவதும் காலியாக இருக்கும் வயிறு காலையில் எழுந்தவுடன் சாப்பிடும்…
Read more
