Alert: முட்டையை அளவோடும் கவனத்தோடும் சாப்பிடுங்கள்..!!!
முட்டை சுவையாகவும் எளிதாகவும் சமைக்க கூடியது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் முட்டையை எளிதில் சாப்பிடலாம். இதில் 6.3 கிராம் புரதம், 69 மில்லி கிராம் பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ 5.4 சதவீதம், கால்சியம் 2.2 சதவீதம், இரும்புச்சத்து 4.9…
Read more
