தன் வாழ்நாள் முழுவதும் உறங்காத உயிரினம் எது தெரியுமா?… காரணத்தை கேட்டா ஆடிப் போயிருவீங்க…!!!
பொதுவாகவே உலகில் வாழக்கூடிய அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் தூக்கம் என்பது இன்றியமையாதது. மனிதர்களை பொருத்தவரை ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி எந்த அளவிற்கு முக்கியமோ அந்த அளவிற்கு சிறந்த தூக்கமும் முக்கியம். சரியாக தூக்கம் இல்லாத போது மனிதர்களால் அடுத்த நாள்…
Read more
