பரங்கி விதைகளில் இவ்வளவு நன்மைகளா…? உங்களுக்கே தெரியாத அதிசயம்…!!
பரங்கி விதைகளில் ஒமேகா-3 என்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இவை இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. இந்த விதைகளில் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் E நிறைந்துள்ளது.…
Read more
