“புற்றுநோய் ஆபத்தை சட்டென குறைக்கும் புரோக்கோலி….!” இதுல இவ்வளவு சத்து இருக்கா….? இதோட ரகசியம் தெரியாம சாப்பிடாம விட்டீங்களே….!!!

பூங்கொத்து வடிவில் அழகாகக் காட்சியளிக்கும் புரோக்கோலி, மத்திய தரைக்கடல் பகுதியில் சுமார் இரண்டு ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே தோன்றியதாக வரலாற்றுத் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ‘புரோக்கோலோ’ என்ற இத்தாலிய வார்த்தையிலிருந்து உருவான இந்த காய்கறி, பார்ப்பதற்கு அப்படியே காலிபிளவர் போன்று பச்சை நிறப்…

Read more

“அமைதியான கொலையாளி….!” கெட்ட கொழுப்பை உடனே கட்டுப்படுத்துங்க.‌‌… உயர் கொலஸ்ட்ரால் உருவாவது எப்படி….? எச்சரிக்கும் டெல்லி மருத்துவர்….!!!

இன்றைய முறையற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் சீரற்ற உணவுப் பழக்கம் காரணமாக பலரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கியப் பிரச்சனையாக உயர் கொலஸ்ட்ரால் உருவெடுத்துள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில் இந்திய உணவுமுறை குறிப்பாக சீரழிந்துள்ளது., சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, சர்க்கரை மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகளை உண்பது,…

Read more

Other Story