நம்மில் சிலருக்குச் சாப்பிட்டு முடித்த சில நிமிடங்களிலேயே மீண்டும் பசிப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படும். இதை வெறும் உணவுப் பிரியம் அல்லது சாதாரணப் பசி என்று நினைத்துப் பலர் அலட்சியமாகக் கடந்து விடுவது உண்டு. ஆனால், எப்போதும் அல்லது அடிக்கடி அளவுக்கு அதிகமாகப் பசி எடுப்பது என்பது இயல்பான ஒன்று அல்ல; அது உடலின் உட்பகுதியில் ஏதோ மாற்றம் அல்லது பிரச்சனை நடக்கிறது என்பதைக் காட்டும் முக்கியச் சிக்னலாகும்.

அடிக்கடி ஏற்படும் இந்தத் தொடர் பசி உணர்வுக்குப் பின்னால் சில மருத்துவக் காரணங்கள் ஒளிந்திருக்கக்கூடும். குறிப்பாக, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு சீராக இல்லாத நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரை நோய்) உள்ளவர்களுக்குச் செல்கள் ஆற்றலைச் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாததால் அடிக்கடி பசி எடுக்கும். அதேபோல, தைராய்டு சுரப்பி அளவுக்கு அதிகமாக வேலை செய்யும் ஹைப்பர்தைராய்டிசம்  பாதிப்பு இருந்தாலும் உடல் வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரித்து எப்போதும் பசி உணர்வு இருந்துகொண்டே இருக்கும்.

இது தவிர, மன அழுத்தம்  மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளும் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் சமநிலையைக் குலைத்து, அளவுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிடத் தூண்டும். உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்து குறையும் போதும்  கூட, உடல் தாகத்தை பசியாகத் தவறாக உணர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் உணவைக் கேட்கக்கூடும்.

எனவே, எப்போதும் பசி எடுக்கும் உணர்வைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாமல், உங்கள் உணவிலும் வாழ்வியலிலும் தகுந்த மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியமாகும். தொடர்ச்சியாக இந்த பிரச்சனை நீடித்தால், அலட்சியப்படுத்தாமல் மருத்துவரை அணுகிப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது பின்னாளில் வரக்கூடிய பெரிய ஆபத்துகளில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவும்.