“அடடடட ஹீமோகுளோபின் கடகடவென ஏற”…. ரத்த சோகையை விரட்டும் சுவரொட்டி பொரியல்…..!” ஒன் டைம் இப்படி செஞ்சு சாப்பிட்டு பாருங்க….!!
ஆட்டு மண்ணீரல் என்றும் அழைக்கப்படும் ‘மட்டன் சுவரொட்டி’, உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு சத்துக்கள் நிறைந்த மிகச் சிறந்த உணவாகும். இதில் இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி12, புரதம், போலேட் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. குறிப்பாக ரத்த சோகையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு…
Read more
