“என்னமும் மனசு பாரமா இருக்கா….?” உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நீங்க செய்யுற… அந்த பெரிய தவறு…. உங்க எனர்ஜியை உறிஞ்சும்…. 5 பழக்கங்கள்….!!!

பெரியதாக எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லாத நாள்களிலும், மாலை நேரத்தில் உடல் மற்றும் மனம் முற்றிலும் சோர்வடைவதை நாம் உணர்ந்திருப்போம். போதிய தூக்கம், பரபரப்பான வேலை அட்டவணை போன்ற வெளிப்படையான காரணங்களைத் தாண்டி, நமக்குத் தெரியாமலேயே நமது ஆற்றலை மெதுவாக உறிஞ்சும் சில…

Read more

“5/20 மாஸ்டர் பிளான்…. காலையில வெறும் 15 நிமிஷம் இதைச் செய்யுங்க….!” டிஜிட்டல் உலகில் மன அழுத்தம் இல்லாமல் வாழலாம்…. மனநல நிபுணர்கள் சொல்லும் வழிகள்….!!!

இன்றைய நவீன டிஜிட்டல் உலகில், பணிச்சுமை மற்றும் குடும்பப் பொறுப்புகளுக்கு இடையே மாட்டிக்கொண்டு பலரும் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகி வருகின்றனர். இந்நிலையில், வேலைக்கும் சொந்த வாழ்க்கைக்கும் இடையிலான சரியான சமநிலையைப்  பேணி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மன அமைதியைப் பெற…

Read more

“2 முறை ஐஐடில Fail ஆயிட்டேன்…. என் கதை முடிஞ்சிடுச்சுன்னு நினைச்சேன்….!” அவமானங்களை உடைத்தெறிந்த வாலிபர்…. இன்று துபாயில் வேற லெவல் பொசிஷன்…. இளைஞரின் வைரல் பதிவு….!!!

இந்தியாவின் மிகக் கடினமான ஐஐடி நுழைவுத் தேர்வில் இரண்டு முறை தோல்வியடைந்து, வாழ்க்கையே முடிந்துவிட்டது என்று விரக்தியின் விளிம்பிற்குச் சென்ற மிடில் கிளாஸ் இளைஞர் ஒருவர், தற்போது தனது கடின உழைப்பால் துபாயில் ஒரு மாபெரும் நிறுவனத்தின் இளம் உழைப்பு ஆக…

Read more

Other Story