மாதவிடாய் காலத்தில் தலைமுடி அலசுவது உடலுக்குக் கெடுதல் என்றொரு கட்டுக்கதை பல தலைமுறைகளாகச் சமூகத்தில் பரவி வருகிறது. இந்த நாளில் தலைக்குக் குளித்தால் உடலின் வெப்பநிலை மாறுபட்டு, ரத்தப்போக்கு பாதிக்கும் என்றும், தலைவலி அல்லது வயிற்று வலி அதிகரிக்கும் என்றும் கூறப்படும் மூடநம்பிக்கைகளை இன்றும் பலர் நம்பி பின்பற்றுகின்றனர்.

ஆனால், இணையத்திலும் சமூகத்திலும் உலா வரும் இந்தத் தவறான கருத்து முற்றிலும் உண்மையற்றது என்றும், இதற்கும் மருத்துவ அறிவியலுக்கும் எந்தவிதத் தொடர்பும் இல்லை என்றும் மருத்துவ நிபுணர்கள் தெள்ளத்தெளிவாக விளக்கமளித்துள்ளனர்.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக எண்ணெய் சுரப்பு அதிகரித்து தலைமுடி விரைவாகப் பிசுபிசுப்பாக மாறக்கூடும். இதனால் தலைமுடியையும் உச்சந்தலையையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியமாகிறது.

இந்த நாட்களில் மிதமான வெதுவெதுப்பான நீரில் தலைக்குக் குளிப்பது உடலுக்கும் மனதிற்கும் புத்துணர்ச்சியையும் நிம்மதியையும் தரும். மேலும், குளிப்பதன் மூலம் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வயிற்று வலி தற்காலிகமாகக் குறைந்து, உடலின் அசதி நீங்கும் என்பதே நிபுணர்களின் கருத்து. தலைக்குக் குளிப்பது ரத்த ஓட்டத்தையோ அல்லது இயற்கையான மாதவிடாய் சுழற்சியையோ எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

முந்தைய காலத்தில் சரியான கட்டமைப்பு வசதிகளும், சுடத்தண்ணீர் மற்றும் கூந்தலை உலர்த்தும் கருவிகளும் இல்லாத சூழலில், பெண்கள் குளிர்காய்ந்து விடக்கூடாது என்பதற்காக முதியோர்களால் உருவாக்கப்பட்ட சில நடைமுறைகளே பின்னாளில் தவறான கருத்துகளாகப் பரவிவிட்டன.

நவீன மருத்துவ அறிவியல் வளர்ந்துள்ள இந்த காலத்தில், அடிப்படைச் சுகாதாரம் பேணுவதே உடலுக்கு நல்லது என்பதை உணர்ந்து, மூடநம்பிக்கைகளைத் தவிர்த்துப் பெண்கள் தாராளமாகத் தங்கள் விருப்பப்படி தலைக்குக் குளித்து உடலைச் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளலாம் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.