சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வரப்பிரசாதம்.. கருப்பு கவுனி அரிசியில் பஞ்சு போன்ற இடியாப்பம்.. ரகசிய செய்முறை..!!
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கருப்பு கவுனி அரிசி இடியாப்பம் செய்ய, முதலில் 1.5 கப் அரிசியை 8 மணிநேரம் ஊறவைத்து, பின் நீரை வடித்து ஒரு பருத்தி துணியில் ஒரு மணிநேரம் நிழலில் உலர்த்த வேண்டும். அரிசி லேசான ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும்போதே மிக்சியில்…
Read more
