“ஏசி அறையிலேயே கிடந்தா இதுதான் நிலைமை….!” இந்த வைட்டமின் குறைந்தால் உடம்பில் இத்தனை நோயா….? சைலண்ட் ஆபத்து….!!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலர் ஏசி அறைகளிலும், நான்கு சுவர்களுக்குள்ளும் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுவதால் சூரிய ஒளியில் இருந்து கிடைக்கும் “சூரிய ஒளி வைட்டமின்” எனப்படும் வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிகரித்து வருகிறது. நாள் முழுவதும் எப்போதும் சோர்வாக உணர்வது, அடிக்கடி எலும்பு…
Read more
