“சாப்பிட்ட உடனே தூங்க போறீங்களா….?” பலரும் அறியாத அந்த ரகசியம்…. உடம்புக்குள் சைலண்டா நடக்கும் ஆபத்து…. மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கும் அதிர்ச்சி உண்மை….!!
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் பலரும் இரவு 9 அல்லது 10 மணிக்குப் பிறகுதான் உணவருந்துகின்றனர். மனித உடல் ஒரு இயற்கையான உயிரியல் கடிகாரத்தின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. இரவு நெருங்கும் போது உடல் ஓய்வு நிலைக்கு மாறுவதால், செரிமான அமைப்பின் வேகமும்…
Read more
