“ஜிம் பக்கம் கூட போகல.. வெறும் 3 இட்லி தான்!”.. பேட்மிண்டன் கொடுத்த ‘ஷாக்கிங்’ ரிசல்ட்.. சோம்பேறி இளைஞர்களுக்கு சாட்டையடி கொடுத்த சென்னை சிங்கம்..!!!
இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் பலரும் கடுமையான உடற்பயிற்சிகளையும், விலையுயர்ந்த உணவு முறைகளையும் பின்பற்றி வருகின்றனர். ஆனால், சென்னையைச் சேர்ந்த 62 வயது முதியவர் ஒருவர், எவ்வித ஜிம் பயிற்சிகளும் இல்லாமல் மிக எளிமையான உணவு மற்றும்…
Read more
