கொலஸ்ட்ரால் முதல் வெயிட் லாஸ் வரை…. சீரகதண்ணீர் குடிப்பதில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா….? என்னன்னு நீங்களே பாருங்க….!!
சமையலில் முக்கிய இடம் வகிக்கும் சீரகம், அதன் மருத்துவப் பண்புகளாலும் குறிப்பிடத்தக்கது. சமையலில் வாசனையுடன் சேர்த்து சுவையையும் கூட்டும் சீரகம், தற்போது சீரகத்தண்ணீர் என்ற முறையில் உடல்நலத்துக்காகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மலச்சிக்கல், அமிலத்தன்மை, உடல் பருமன், சர்க்கரை மற்றும் தோல்…
Read more