இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல்வேறு உடல்நலச் சிக்கல்களில் மாதவிடாய் தள்ளிப்போவது மிக முக்கியமான ஒன்றாக மாறியுள்ளது. பெரும்பாலான பெண்கள், பணிச்சுமை மற்றும் குடும்பச் சூழ்நிலையால் ஏற்படும் ‘மன அழுத்தம்’ காரணமாகவே மாதவிடாய் சுழற்சி தள்ளிப்போகிறது என்று தங்களுக்குத் தானே சமாதானம் சொல்லிக் கொண்டு அதனை அலட்சியப்படுத்தி விடுகின்றனர்.
ஆனால், இந்தத் தாமதத்திற்குப் பின்னால் வேறு சில தீவிர மருத்துவக் காரணங்கள் ஒளிந்திருக்கக்கூடும் என்று மகளிரியல் மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். பொதுவாக, கடுமையான மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது உடலில் சுரக்கும் ‘கார்ட்டிசால்’ என்ற ஹார்மோன், மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டைப் பாதிப்பது உண்மைதான்.
இருப்பினும், தொடர்ந்து மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதற்கு சினைப்பை நீர்க்கட்டிப் பிரச்சினை , தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் சீரற்ற தன்மை மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை போன்ற நோய்களும் முதன்மைச் சங்கிலியாக இருக்கக்கூடும். இவற்றை ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்கத் தவறினால், எதிர்காலத்தில் கருவுறுதலில் சிக்கல்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.
மேலும், மிகக் குறைந்த உடல் எடை, திடீரென உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றம், மிதமிஞ்சிய உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை கூட மாதவிடாய் தள்ளிப்போவதற்குக் காரணமாக அமைகின்றன. எனவே, மன அழுத்தத்தைக் காரணம் காட்டி இந்த மாற்றங்களை அசட்டையாக விட்டுவிடாமல், உடலின் சிக்னல்களை சரியாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
தொடர்ந்து சில மாதங்கள் மாதவிடாய் சீரற்றதாக இருந்தால், உடனே தகுந்த மருத்துவரை அணுகி ரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் ஸ்கேன் மூலம் காரணத்தைக் கண்டறிவது நல்லது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மாதவிடாய் தாமதம் என்பது வெறும் மன அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடு மட்டுமல்ல; அது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் குறித்துத் தரும் ஒரு எச்சரிக்கை மணியாகும்.
சரியான உணவுமுறை, சீரான உறக்கம், மிதமான உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றோடு, தேவைப்படும் பட்சத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையையும் சரியாகப் பின்பற்றுவதே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு வழிவகுக்கும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
