இளமைக்கு உதவும்…உருளைக்கிழங்கு..!!! இயற்கை வைத்தியம்….

உருளைக்கிழங்கின் நன்மை என்னனு தெரியுமா உங்களுக்கு ? மண்ணில் விளையும் கிழங்கு வகைகளில் உருளைக்கிழங்கு ஏராளமான சத்துக்களையும், மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது.…

எள்ளு சட்னி…. அறியாத சுவை….. அறியாத நன்மைகள்…!!

எள்ளின் மகத்துவம் அறிந்து உபயோகிப்போம்… ஆரோக்கியம் நிறைந்த எள்ளு சட்னி தேவையான பொருட்கள் : எள்ளு         …

காலையில் கிடைக்கும்….. சிறந்த ஆரோக்கியம்…. சுவைமிக்க ராகி ரவை தோசை…!!

ருசியான மற்றும் ஆரோக்யமான ராகி ரவை தோசை….. தோசை என்றாலே குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் அதுவும் மெலிதாக போட்டு கொடுத்தால் அதிகம்…

டென்ஷனா டீ… சோர்வா டீ… இறுதியில் உயிரை குடிக்கும் டீ…. அதிர்ச்சி..!!

நாம் அறியாத டீயை பற்றிய அதிர்ச்சி தகவல்… காலையில் இருந்து இரவு வரை கடினமா  உழைக்குறவங்களும் சரி சோம்பேறியாக தூங்குறவங்களும் சரி…

சீரகம்… அறியாத தீமைகள்… அறிந்து கொள்வோம்..!!

சீரகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்…. 1.சீரகத்தை அடிக்கடி வாயில் போட்டு மெல்லுவது தவறு, காரணம் அதில் உள்ள கார தன்மை தீமை விளைவிக்கும்.…

சுவைக்கு உப்பு… உடலுக்கு ஆபத்து… அதிர்ச்சி தகவல்..!!

உப்பினால் வரும் ஆபத்தை இந்த செய்தி தொகுப்பில் காண்போம், நாம் வீட்டில்  சாப்பிடும் பொழுது சாப்பாட்டில் உப்பு போட்டு சாப்பிடு என்று சொல்வார்கள்,…

கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனையா …!!!கரு வலிமை பெற வேண்டுமா ?மணத்தக்காளி கீரை சாப்பிட்டு பாருங்க …

வாய் புண் உள்ளவர்களுக்கு வயிற்றிலும் புண் இருக்கும் இதற்கு ஒரே தீர்வு மணத்தக்காளி கீரை.தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று புண் ,வாய்…

குழந்தைக்கு ஆரோக்கியம் ரொம்ப முக்கியம் !!!! இதோ இருக்கிறதே சத்து நிறைந்த கருப்பட்டி கேரட் பால் ….

தினமும் ஒரு கேரட் ஆவது குழந்தைகளுக்கு கொடுங்க .காய்கறிகளில் சத்து நிறைந்த ஒன்று கேரட் …. தேவையான பொருட்கள் : துருவிய…

கரும்புல இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா? தெரியாம போச்சே!!………

கரும்பின் நன்மைகள்   பொங்கல் நாளே கரும்பு தான். இனிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகள் பானங்களை விரும்பாத மனிதர்கள் வெகு குறைவு.…

சர்க்கரை நோய்யால கஷ்டப்படுறீங்களா !! இனி கவலை வேண்டாம் இத ட்ரை பண்ணி பாருங்க

சர்க்கரை நோய் சர்க்கரை நோய் பற்றி  நீங்க நிறைய நியூஸ் பேப்பரில் பாத்துருப்பிங்க  அதாவது சர்க்கரை நோய் என்பது ஒரு நோய்…