ஆஹா டேஸ்ட் மட்டும்னு நினைச்சோம்…… இவ்ளோ பயன்கள் இருக்குதே…. இறாலின் மருத்துவ குணங்கள்….!!

இறால் உணவின் மருத்துவ குணங்கள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம்.  உடல் எடை குறைக்க விரும்புபவர்கள் இறாலை விரும்பி உண்ணலாம்.…

கொய்யா பழத்தில்….. இதுதான் முக்கியம்….. அந்த சத்தை நீக்கிடாதீங்க….!!

கொய்யா பழத்தில் இருக்கக்கூடிய மருத்துவ குணங்கள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம்.  கொய்யா இலையை காய்ச்சி வாயை கொப்பளித்தால் ஈறுகளில்…

புற்றுநோயை தடுக்கும் “விதை”…. இத்தனை நாள் இதோட அருமை தெரியாம போச்சே….!!

திராட்சை விதையின் மருத்துவ குணங்கள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம்.  இன்றைய தலைமுறையினர் நொறுக்குத் தீனிகளையும், துரித உணவுகளையும் அதிகமாக…

சாப்பாட்டு பிரியர்களே..! இப்படி மட்டும் சாப்பிடாதீங்க….. பல பிரச்சனைகளை சந்தீப்பீங்க….!!

ஒருமுறை சமைத்த உணவை மறுமுறை சூடேற்றி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம்.  இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம்…

இந்த தோசை செய்து பாருங்க… சுவையோ பிரமாதம்… பலனோ ஏராளம்…!!

சுக்கு தோசை  தேவையான பொருட்கள்  பச்சரிசி                       …

மக்களே உஷார்..! இதய நோயால் 31% உயிரிழப்பு.. எப்படி சமாளிப்பது..?

இதயத்தால் ஏற்படும்  நோய்களை இவ்வித முறையில் பின்பன்றினால் நம்மை நாமே பாதுகாத்துக்கொள்ள இயலும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். உடலின் ஆரோக்கியத்தை பேணிக்காப்பதில்…

நின்று கொண்டு சாப்பிடாதீங்க… பல விளைவுகளை சந்திப்பீங்க ..!!

நாம் உண்ணும் உணவின் முறையே நம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை தீர்மானிக்கின்றது. இந்திய மக்களின் உணவு முறைதான் அவர்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.…

கண் பார்வை சிறக்க…. எதிர்ப்பு சக்தி பெறுக…. காலை, மாலை இந்த ஜூஸ் குடிங்க…..!!

வெள்ளைப் பூசணியின் மருத்துவ குணங்கள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம்.  கொரோனா பாதிப்பு நமக்கு பல இன்னல்களை தந்தபோதிலும், நம்மை…

ஆலு சாட்… சுவைமிகுந்த மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ்…!

அனைத்து வயதினரும் விரும்பும் வகையில் சுவையான சூப்பரான மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ். தேவையான பொருட்கள்: வெங்காயம்-1 தக்காளி-1 இஞ்சி ஒரு துண்டு…

இதை பண்ணாதீங்க…! செத்துப்போகும் சத்துக்கள்…. பேராபத்தை தரும்…. ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கை…!!

குளிர்சாதனப்பெட்டியில் உணவுகளை வைத்து உண்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காண்போம். அனைவரது வீட்டிலும் குளிர்சாதன பெட்டி என்பது…