உணவு வகைகள்

என்ன? பார்க்கும் போதே நாக்கில் எச்சில் ஊறுகிறதா’ – ருசியைத் தூண்டும் புதுக்கோட்டை முட்டை மாஸ்!

November 7, 2019 VP RA 0 Comments Food, Pudukkottai

50 வருடங்களாக புதுக்கோட்டை மக்களின் ஃபேவைரட்டாக முட்டை மாஸ் திகழ்ந்து வருகிறது. அவ்வாறு பார்க்கும் போதே நாக்கில் எச்சில் ஊறவைக்கும் முட்டை மாஸ் பற்றி தான் இந்த

உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

மாலை நேர தின்பண்டம் : ருசியான அவல் போண்டா செய்வது எப்படி ?

November 6, 2019 VP RA 0 Comments #Delicious, Aval Ponda, Evening Snack

மாலை நேர தின்பண்டமாக வீட்டில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான அவல் போண்டா (aval bonda) எப்படி செய்வது குறித்து பார்ப்போம். அவல் போண்டா செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள் :

உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

ப்ளாக் கரன்ட் பழத்தை 2 வகை டயட்டில் சேர்த்துக்கோங்க ….!!

November 6, 2019 VP RA 0 Comments Black Currant Fruit, Food

ப்ளாக் கரன்ட் பழத்தில் உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகள் உள்ளதால் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய டெசர்ட் ரெசிபிகளில் இதனை சேர்த்து சாப்பிட்டு இதன் சுவைக்கு அடிமையாகி கொள்வீர்கள். இனிப்பு எப்படி

உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

முளைகட்டிய தானிய சாலட்…..100 % ப்ரோட்டீன் நிறைந்தது ..

October 19, 2019 தமி ழ் 0 Comments #onion, green gram, ground nut, lemon, pepper, Sprouted pulses Salad, tomato

முளைகட்டிய தானிய சாலட் தேவையான பொருட்கள் : பச்சைப் பயறு – 100 கிராம் நிலக்கடலை – 50 கிராம் வெங்காயம் – 2 தக்காளி –

இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

மழைக்காலத்தில் காபி , டீயை விட இதுதான் சிறந்தது …

October 19, 2019 தமி ழ் 0 Comments Cinnamon, Ginger tea, healthy, lemon, mint, palmsugar

இஞ்சி டீ தேவையான பொருட்கள் : இஞ்சி – 1 துண்டு எலுமிச்சை – 1 பட்டை – 2 புதினா – சிறிது நாட்டுச்சர்க்கரை –

இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் லைப் ஸ்டைல்

பாதாமை நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா ..

October 19, 2019 தமி ழ் 0 Comments almonds, fat, folic acid, healthy, Soak, vitamins

பாதாமை நீரில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் ஏற்படும் நன்மைகள் பாதாமை நீரில் ஊறவைக்கும் போது லிபேஸ் எனும் நொதி வெளிப்படுவதால் செரிமானம் சீராக நடைபெற உதவுகிறது . மேலும்

உணவு வகைகள் தீபாவளி உணவு லைப் ஸ்டைல்

ஆஹா.. நாக்கு ஊறுகிறது….. தீபாவளிக்கு தயாராகும் கேரட் மைசூர்பா….!!

October 19, 2019October 21, 2019 VP RA 0 Comments diwali, Festive, Garrett Mysoreba

தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு இனிப்பு பிரியர்களுக்காக ஸ்பெஷல் கேரட் மைசூர்பா விற்பனை செய்யப்பட இருப்பதாக ஆவின் நிறுவனத்தின் தலைவர் ஜெயராமன் தெரிவித்துள்ளார். சேலம் மாவட்ட கூட்டுறவு பால்