தினமும் முட்டை சாப்பிடலாமா?

இன்றைய காலகட்டத்தில் முட்டை குறித்து பல கேள்விகளும், சந்தேகங்களும் இருந்து வருகின்றது. சிலர் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்றும்,…

வாழைப்பூ மருத்துவ குணங்கள் …!

உணவே மருந்து பகுதியில் இன்று வாழைப்பூவில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்க்கலாம். அறிய மருத்துவக்குணங்கள் உள்ள வாழைப்பூவை சித்தர்கள் கூறியது…

நரம்புத்தளச்சி, ஆண்மை குறைபாட்டை போக்கும், பல மருத்துவ குணமுடைய செவ்வாழை பழம்!

செவ்வாழை பழம் உயிர்ச்சத்து, சுண்ணாம்புசத்து மற்றும் இரும்புச்சத்துகள்  நிறைந்த  எண்ணற்ற பல மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. இதில் உள்ள பீட்டா கரோட்டீன்…

இதை சாப்பிடுவதால் நினைவாற்றல் நிச்சயம் குறைந்து விடும்…!

நினைவாற்றலை இழக்க செய்யும் 7 வகையான உணவு பொருட்கள். சர்க்கரை: தினமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சர்க்கரை மட்டுமே உட்கொள்ளவேண்டும். ஆண்கள்…

இக்காலத்தில்…பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும் நோய் இதுவே…! தடுக்கும் முறைகள்!

சோர்வு, தலைவலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், சருமம் வெளிறிப்போய்க் காணப்படுவது, இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கிறது என்றால் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.…

மிச்சமான இட்லிகளில் இருந்து…. சுவையான இட்லி பக்கோடா…!

  மாலை நேரத்தில்  தேநீருடன் சேர்த்து சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற ரொம்பவே சுவையான பழைய இட்லி பக்கோடா…!   தேவையான பொருட்கள் :…

90’s கிட்ஸ் ஸ்பெஷல் தேன் மிட்டாய்…!!

இட்லி மாவினை பயன்படுத்தி சுவையான தேன் மிட்டாய் செய்யலாம்…!   தேவையான பொருட்கள்: சர்க்கரை – 2கப் அரிசி – 200…

இதய நோய் வராமல் தடுக்க….. வாரத்தில் 5 நாள்…. இத சாப்பிடுங்க….!!

பாதாமின் மருத்துவ குணங்கள் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம். பாதாமின் தோலில் உள்ள பிளேவனாய்டு மற்றும் வைட்டமின் இதய நோய்…

கொரோனா நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படும் உணவுகள் என்ன ?

கொரோனாவால் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படும் உணவுகள் குறித்த விபரங்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. கொரோனா பாதிக்கப்பட்டு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வரும் நோயாளிக்கு :…

சத்துக்கள் அதிகம்…சுவையோ பிரமாதம்.. குழந்தைகளுக்காக ராகி கஞ்சி..!!

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக ராகி கஞ்சி எவ்வாறு செய்வதென்று பாக்கலாம். குழந்தைகளின் முதல் சத்தான உணவு என்றாலே சத்து நிறைந்த கஞ்சி தான்.…