உடல் எடையை குறைக்க ஆசையா….? வேற எதுவும் தேவையில்லை….. இது மட்டும் போதும்….!!

உடல் எடை குறைக்க எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் குறித்து இந்த செய்தி தொகுப்பில்  காண்போம். கொரோனா பாதிப்பால் 144 தடை உத்தரவு…

இதயநோய்…. ஆஸ்துமாவை ஓடவிடும்….. சீத்தாப்பழம்….!!

சீத்தா பழத்தின் மருத்துவ குணம் குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காண்போம்.  சீத்தாப்பழத்தை நாள்தோறும் சாப்பிடுவதால் உடலில் உள்ள ரத்த அணுக்கள்…

நீர் கடுப்பு பிரச்சனையா.? 5 நிமிடத்தில் தீர்வு காணலாம்..!!

இந்த நீர்கடுப்பு எதனால் வருகிறது.? வராமல் தடுக்க என்னென்ன வழி.? வந்தால் ஒரு ஐந்து நிமிடத்தில் எப்படி குணப்படுத்துவது.? இவற்றைத் தெரிந்து…

பற்களில் மஞ்சள் கரையா….? சிம்பிள் டிப்ஸ்….. வீட்டிலையே செய்யலாம்….!!

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கரையை எப்படி நீக்குவது என்பது குறித்து இந்த செய்தி தொகுப்பில் காண்போம். பொதுவாக இளைஞர்கள் ஆணாக இருந்தாலும்…

புகை பிடிப்பவரின் கவனத்திற்கு.. கொரோனோவால் ஆபத்து அதிகம்..!!

புகை பிடிப்பவர்களுக்கு தான் கொரோனா வைரஸால் அதிகம் பதிப்படைவர் என்றும் மிகப்பெரிய ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது என்றும் உலக மருத்துவ துறை…

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எப்படி குறைகிறது ? அதனை அதிகரிக்க நாம் என்ன செய்யவேண்டும் ?

மனிதர்களாகிய நம்முடைய உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இயற்கையாகவே இருந்து வருகிறது. ஒவ்வொருவரின் உடலினுள் இருக்கும் இந்த சக்தி நம்முடைய உடல்…

15 மூலிகைகள் அடங்கிய கபசுர குடிநீர்…… கொரோனோவை குணமாக்குமா? சித்த மருத்துவர்கள் விளக்கம்!

உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தி வரும் நிலையில் கபசுர குடிநீரைத் தினமும் 60 மிலி குடிக்க வேண்டும் என்று…

3 வேளை வேண்டாம்…. 6 வேளை உண்ணுங்கள்…. ஆரோக்கியம் கூட்ட சில டிப்ஸ்….!!

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்களது உடலை பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு சில டிப்ஸ்கள் இதோ, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று…

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு….. 5 TIPS…. WHO பரிந்துரை….!!

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு வழிவகுக்கும் 5 வழிமுறைகளை WHO பரிந்துரைத்துள்ளது. மது பானங்கள் குளிர்பானங்கள் அருந்துவதை முற்றிலுமாக தவிர்க்க வேண்டும். சர்க்கரை அதிகம்…

இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பு வர காரணம்.. அவற்றை தடுக்க சில வழிமுறைகள்..!!

உயிருக்கே உலை வைக்கும்  இதய நோய் எதனால் வருகிறது.? வராமல் இருக்க செய்ய வேண்டியது,  தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள், இவைகளை  பற்றி…