Category: மருத்துவம்

இயற்கையான உணவுகளை சாப்பிட்டு எவ்வாறு உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்பதை பற்றி இதில் காணலாம்: இன்று அதிகமானோர்  பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில் உடல்…

சின்ன சின்ன பூச்சிக்கடிகளை நாம் பெரிதாக கண்டு கொள்ள மாட்டோம். அதை அப்படியே விட்டுவிடுவோம். அது பின்னாளில் நமக்கு சரும அலர்ஜி…

கிரீன் டீயை நாள் தோறும் குடித்து வருவதால், உடம்பில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, உடம்பை சுறுசுறுப்பாக வைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இதனால் பல…

இந்த பூண்டு லேகியத்தை சாப்பிடுவதால், வாயுத்தொல்லையினால் உருவாகும் முதுகு பிடிப்பு, வயிறு வலி, கை மற்றும் கால் வலி போன்ற வலியிலிருந்து…

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு, குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக வளர்ந்து நல்ல படியாக பிறக்க வேண்டும் என்று ஆசை எல்லா பெண்களுக்கும் இருப்பதால், குழந்தை ஆரோக்கியமாக…

மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட, சில எளிய உணவுமுறைகளால், உடனடி நிவாரணம் கிடைப்பதால், அந்த உணவுகளை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: …

பொதுவாக தினமும் பசும் பால் குடிப்பதனால் உடம்பில் ஏற்படும் நன்மைகளை  இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: பால் குடிப்பது என்பது பொதுவாக…

நமது வயிற்றில் எந்த இடத்தில் வலி வந்தால் என்ன பிரச்சினை என்பதை எளிதாக கண்டுபிடிக்க சில வழிமுறைகளை தெரிந்து கொள்வோம். நமக்கு…

மனித உடம்பிலுள்ள இரத்தத்தை  சுத்தபடுத்தி, உடம்பிலுள்ள கொலஸ்ராலை குறைத்து, உடம்பை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவும் இயற்கை உணவுகளை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில்…

தொண்டை வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் அலட்சியம் காட்டாமல் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் நல்லது. காய்ச்சல், சளி மற்றும் அடிக்கடி தொண்டை வலியால் அவதிப்பட்டு…

நெஞ்செரிச்சல் மாரடைப்பு இவை இரண்டும் ஒட்டிப் பிறந்த இரட்டையர்கள். இரண்டிற்கும் அறிகுறிகள் ஏறத்தாழ ஒன்றாக இருக்கும். மாரடைப்பு ஏற்படும்போது ஆரம்ப அறிகுறியாக…

கொளுத்துற வெயிலிலிருந்து, உடம்பை பாதுகாப்பத்தோடு, அதனால் ஏற்படும் உடம்பு சூட்டிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள சில வழிமுறைகளை இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்:…

நாம் மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் போது சில உணவுப்பொருள்களை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. அது என்னென்ன என்பதை குறித்து இதில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய காலகட்டத்தில்…

உடலில் உள்ள பல நோய்களுக்கு மதிய உணவுக்கு பின்பு தினமும் இதனை சாப்பிட்டு வந்தால் மட்டும் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும். நம்…

மன அழுத்தம் ஒருவருக்கு உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை உண்டாக்க வல்லது. பசி எடுக்காமல் இருப்பது, தூக்கமின்மை, எதைக் கண்டாலும் வெறுப்புணர்வு ஏற்படுவது…

தற்போதைய காலகட்டத்தில் சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவது என்பது பொதுவான ஒன்றாகி விட்டது. இது முதலில் வயிற்று வலியால் தான் ஆரம்பம் மாகும்,…

பெண்களுக்கு மாதத்தில் மூன்று நாட்கள் என்பது மிகவும் கஷ்டமான நாட்கள். பெண்கள் பூப்படைந்த காலத்திற்குப் பிறகு 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை…

சுகப்பிரசவம் பெற வேண்டுமென்றால் நீங்கள் என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை குறித்து இதில் பார்ப்போம். சுகப்பிரசவம் என்பது பெண்களின் மறுபிறவி என்று…

தைராய்டு பிரச்சனையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது பெண்கள் தான். உடலில் அயோடின் உப்பு அளவு குறைவதால் வரும் பிரச்சினை. இந்த அறிகுறி தென்பட்டால்…

இன்றைய காலகட்டத்தில் சுகப்பிரசவத்தை காட்டிலும் சிசேரியன் தான் அதிக அளவில் நடக்கின்றது. பலவீனமான பெண்கள், உடலில் சத்தின்மை, கர்ப்பகால நோய் சிக்கல்,…

வயிறு வலி என்று ஏற்பட்டாலே, அது செரிமான பிரச்சனை தான் என்று பலர் எண்ணிக் கொண்டிருக்கின்றனர். இதனால் மோர், வெந்நீர் போன்றவற்றை…

நெஞ்செரிச்சல் மாரடைப்பு இவை இரண்டும் ஒட்டிப் பிறந்த இரட்டையர்கள். இரண்டிற்கும் அறிகுறிகள் ஏறத்தாழ ஒன்றாக இருக்கும். மாரடைப்பு ஏற்படும்போது ஆரம்ப அறிகுறியாக…

  இந்த பூண்டு பாலை செய்து வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்கு குடித்து வந்தால், உடம்பில் உருவாகும் பல நோய்களுக்கு…

இந்த பூண்டு லேகியத்தை சாப்பிடுவதால், வாயுத்தொல்லையினால் உருவாகும் முதுகு பிடிப்பு, வயிறு வலி, கை மற்றும் கால் வலி போன்ற வலியிலிருந்து…

இந்த உலகில் மனிதர்களாக பிறந்த அனைவருக்கும் உடல் மற்றும் மனம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியமாகும். இளமையின் ஒரு கட்டத்தில் ஆணும் பெண்ணும்…

கிரீன் டீயை நாள் தோறும் குடித்து வருவதால், உடம்பில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, உடம்பை சுறுசுறுப்பாக வைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இதனால் பல…

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு, குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக வளர்ந்து நல்ல படியாக பிறக்க வேண்டும் என்று ஆசை எல்லா பெண்களுக்கும் இருப்பதால், குழந்தை ஆரோக்கியமாக…

உடல் எடையைக் குறைக்கும் ஆர்வம் பலரிடம் தோன்றியிருப்பதைக் காண முடிகிறது. சிலருக்கு உடனே உடல் எடையை குறைத்துவிட வேண்டும் என்கிற பேராசையும்…

மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட, சில எளிய உணவுமுறைகளால், உடனடி நிவாரணம் கிடைப்பதால், அந்த உணவுகளை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: …

காலத்தே பயிர் செய்! என்பது ஆன்றோர் வாக்கு. அந்த வாக்கின்படி திரும ணத்திற்குரிய வயதுடைய ஒரு ஆணுக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கும் திருமணம்…

தூக்கம் வராம இருக்கா இனி நிம்மதியான தூக்கம் வருவதை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம் : பதட்டத்தை குறைக்கிறது: மன…

பிரசவ காலங்களில் சுகப் பிரசவம் ஆவதைக் சில அறிகுறிகள் வைத்து கண்டுபிடிக்கலாம். அது என்னென்ன என்பதை இதில் பார்ப்போம். அனைத்து தாய்மார்களும்…

தினமும் பால் குடிப்பதனால் உடம்பில் ஏற்படும் நன்மைகளை  இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: பால் குடிப்து என்பது பொதுவாக அனைவர்க்கும் மிகவும்…

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இருந்தால் எந்த நோயும் உங்களை அணுக அஞ்சும். குறிப்பாக கொரோனா நோய்களை விரட்ட சிறந்த வழி.…

காதுகளில் பல பிரச்சனையா கவலை வேண்டாம் அதனை குறித்து இந்த தொகுப்பில் காணலாம் : காதுகளில் அதிகம் ஏற்படும் பிரச்சினை ஈரப்பதம்…

பெண்களுக்கான மருத்துவ குறிப்புகள் ஏராளமாக உள்ளன. அதில் சிலவற்றை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: திராட்சை சாற்றை முகத்திலும், கழுத்திலும் தடவி…

உங்கள்  இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இந்த பருப்பை மட்டும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை  இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: இதயம் என்பது…

முருகை கீரையின் நன்மைகள் பற்றி  இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம் : பல்வேறு நோய்களும் பரவி வரும் இந்த சூழலில் இயற்கை…

காலை உணவை தவிர்ப்பவரா நீங்கள் இனி  செய்யாதீங்க அதனை இந்த தொகுப்பில் காணலாம்: உங்கள் உடலுக்கு உணவில் இருந்து அந்த எரிபொருள்…

முட்டையை அதிக அளவில் உட்கொள்வதால்  நீரிழிவு நோய் ஏற்படுமாம், அதனை குறித்து  தொகுப்பில் காணலாம் : மனிதர்களின் மிகச் சிறந்த நண்பராக…

சளி ,இருமல் ,அரிப்பு குணமாக இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம் : பொதுவான சளி, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் காரணமாக தொண்டை…

முருங்கை கீரை பயன்களை இந்த தொகுப்பில் காணலாம் : முருங்கை கீரையை வேகவைத்து அதன் சாற்றை குடித்து வந்தால் உடல் சூடு…

தூதுவளை இலையின் பயன்களை இந்த தொகுப்பில் காணலாம் : தூதுவளை இலையைப் பறித்து நன்கு சுத்தம் செய்து அதனுடன் மிளகு, சின்னவெங்காயம்,…

உடல் வலியால் தினமும் அவதிப்படுபவர்களுக்கு மிக சுலபமான நாட்டுமருந்து வைத்தியம். நமக்கு அருகில் எளிதில் கிடைக்கக் கூடிய மூலிகைகள், இல்லத்தில் அஞ்சறைப்…

மருதாணி வைப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகளை இந்த தொகுப்பில் காணலாம் : கையில் மருதாணி வைப்பதால் உடலில் உள்ள வெப்பத்தை தனித்து உடல்…