“பெண்களே உங்கள் அழகை முகப்பரு கெடுக்கிறதா” கவலையை விடுங்கள்…. இதோ உங்களுக்காக சில டிப்ஸ்..!!

பெண்கள் ஒவொருவரும் தங்கள் முகத்தை பொலிவுடன் மிகவும் அழகாக வைத்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள். ஆனால் எல்லாப் பெண்களின் அழகையும் அச்சுறுத்துவது முகப்பருக்கள் தான். பெண்கள் இரவு தூங்கி காலையில்

Read more

உடலுறவில் ஆண்கள் எச்சரிக்கை “இத செய்யாம அத செய்யாதீங்க” செத்துடுவீங்க ….!!

தம்பத்தியம் மேற்கொள்ளும் ஆண்கள் HPV என்ற வைரஸ் பரவாமல் இருக்கும் தடுப்பூசியை போட்டுக்கொள்ள வேண்டுமென்று மருத்துவர்கள் வழிகாட்டுகின்றனர். இன்று உலகம் எவ்வளவு நாகரிகமாக மாறிக்கொண்டு சென்று அனைத்தையும் எளிதில்

Read more

“குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதம் தமிழகத்தில் தான் மிக குறைவு “அமைச்சர் பேட்டி ..!!

இந்தியாவிலேயே தமிழகத்தில் தான் குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதம் மிகவும் குறைவாக உள்ளதாக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் தெரிவித்துள்ளார். தமிழகத்தில் குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதம் மிக குறைவாக

Read more

“காம ஆசையில் பெண்கள்” வயகராவை இப்படி சாப்பிடாதீங்க செத்துடுவீங்க…!!

காம ஆசையில் பெண்கள் வயகராவை சாப்பிடும் முறையில் அவர்களின் உயிர் போகும்  வாய்ப்புள்ளது. ஆண்களுக்கு இருப்பதை போன்று பெண்களுக்கான வயகராவான பில்பென்சரின் ஆகஸ்ட் மாதம் 2015_ஆம் வருடம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. ஆண்களுக்கான

Read more

சாத்துாரில் நேற்று இலவச கண் பரிசோதனை முகாம் நடந்தது ..

விருதுநகர்  மாவட்டம் ,சாத்துாரில் வெம்பக்கோட்டை ஒன்றியத்தை சேர்ந்த  இ.டி.ரெட்டியபட்டியில் நேற்று இலவச கண் பரிசோதனை முகாம் நடந்தது. சாத்துாரில் வெம்பக்கோட்டை ஒன்றியத்தை சேர்ந்த  இ.டி.ரெட்டியபட்டியில் நேற்று இலவச

Read more

வரண்டசருமமா….. இதை பயன்படுத்திப்பாருங்க !!

ஒருசில வழிமுறைகளை நாம் கடைபிடிப்பதன் மூலமாக வறண்ட  சருமத்திலிருந்து  விடுபடலாம்.   தோல் நீக்கிய ஆப்பிள் பழத்துடன்  சிறிது தேன், ஓட்ஸ் பவுடர் சேர்த்து , முகத்தில் பூசி சுமார் 1/2 மணி நேரம் ஊறவிட்டு,

Read more

அடிக்கும் வெயிலிலும் வசந்தமாய் வாழ இதை சாப்பிடுங்க……

கோடைக்கு ஏற்ற உணவுகளை நாம் உட்கொள்ளும்போது பல்வேறு உடல் உபாதைகளில்  இருந்து  நம்மை காத்துக்கொள்ளலாம் .அவற்றில் சிலவற்றை இங்கே காணலாம் . தர்பூசணி பழங்கள் சாப்பிடுவதால் , ரத்த ஓட்டம்

Read more

கோடைக்கு இதமான இளநீர் …….

வெப்பநாடுகளில் வாழ்பவர்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம் இளநீர் .  கோடை வெயிலில் இருந்து நம்மை  பாதுக்காக்கவும் , உடல் சூட்டை குறைக்கவும் இளநீர் சரியான தேர்வு என மருத்துவர்கள்

Read more

இஞ்சியில் இவ்வளவு பயனா…? ஆச்சர்யப்பட வைக்கும் மருத்துவ நலன்கள்….!!

இஞ்சியின் மருத்துவ பயனானது வியர்வை, உமிழ்நீர் பெருக்கியாகவும், பசியை தூண்ட கூடியதாகவும், வயிற்றில் வெப்பம் பெருக்கியாகவும் , வாயு வெளியேற்றியாகவும் பயன்படுகின்றது. 200 கிராம் அளவில் இஞ்சியை எடுத்துக்கொண்டு தோல் நீக்கி

Read more

உடல் எடை எடையை குறைக்க எளிய முறையில் சில வழிமுறைகள்….!!

இயற்கையான உணவுகளை சாப்பிட்டு எவ்வாறு உடல் எடையை குறைப்பது. இன்று அதிகமானோர்  பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில் உடல் எடை பிரச்சனையும் ஒரு அவதியாக் கருதப்படுகிறது. இந்த பிரச்சனைகளில் இருந்து  நாம்

Read more