வாஸ்து சாஸ்திரத்தின் படி, நாம் உறங்கும் திசையானது நமது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தவறான திசையில் படுக்கையை அமைப்பதோ அல்லது தலைவைத்து உறங்குவதோ எதிர்மறை ஆற்றலை உருவாக்கி, மனித உடலில் தேவையற்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இதன் காரணமாகவே பலருக்கு தினமும் இரவில் சரியான தூக்கம் வராமலும், காலையில் எழும்போது கடுமையான மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுவதாகவும் வாஸ்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

பொதுவாக வடக்கு அல்லது மேற்கு திசையில் தலை வைத்து உறங்குவது மிகவும் ஆபத்தானது என்றும், உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியது என்றும் சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன. குறிப்பாக வடக்கு நோக்கி தலை வைத்து தூங்கும்போது, புவிசார் காந்தப்புலம் நமது உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை பாதித்து, தூக்கமின்மை மற்றும் கடுமையான மன உளைச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் உடலின் இயல்பு நிலை மாறி, நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி இல்லாமல் போகும் நிலை உருவாகிறது.

நன்றாகவும், ஆழமாகவும் உறங்குவதற்கு எப்போதும் தெற்கு அல்லது கிழக்கு திசையில் தலை வைத்து தூங்குவதே மிகச்சிறந்த முறையாகும். தெற்கு திசையில் தலை வைத்து உறங்குவது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைத்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து ஆழ்ந்த தூக்கத்தைத் தரும். அதேபோல, கிழக்கு திசையில் தலை வைத்து உறங்குவது மன அமைதியைத் தருவதோடு, ஒருமுகப்படுத்தும் திறனையும்  நினைவாற்றலையும் அதிகரிக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

எனவே, உங்கள் படுக்கையறையில் படுக்கை சரியான திசையில் உள்ளதா என்பதை உடனடியாகச் சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். தேவையற்ற திசைகளில் தலை வைத்துத் தூங்குவதைத் தவிர்த்து, தெற்கு அல்லது கிழக்கு நோக்கி உறங்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சரியான வாஸ்து முறையைப் பின்பற்றி, நிம்மதியான தூக்கத்தையும், நோயற்ற நல்வாழ்வையும் பெறுங்கள்!