இயற்கை மருத்துவம்

#Healthy food
mother
May 30, 2025

கர்ப்பிணி பெண்களே…. “எதை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்…. குழந்தை வளர்ச்சிக்கு எது நல்லது” அவசியம் பார்க்க வேண்டிய வீடியோ…!!

தனியார் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில், கர்ப்பிணி பெண்கள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் குறித்து ஒரு மருத்துவ நிபுணர் விளக்கம் அளித்துள்ளார். கர்ப்பம் என்பது ஒரு புதிய உயிரின் உருவாக்கம் என்பதால், அந்த வளர்ச்சி முழுமையாக நடைபெற, சரியான ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகின்றது. இதில்…

#Viral
May 30, 2025

என்னோட பழைய போட்டோ பார்த்தா இப்படி பேசமாட்டீங்க…. கேலி சிரிப்பு செய்தவர்களை சிந்திக்க வைத்த இளைஞர்…. இணையத்தில் வைரலாகும் வீடியோ…!!

நீயா நானா” நிகழ்ச்சியில் சமீபத்தில் நடைபெற்ற “உணவு கட்டுப்பாடுகள் மூலம் உடல் பருமன் குறைக்கும் நபர்கள்” என்ற தலைப்பில் நடந்த விவாதம், பார்வையாளர்களிடையே பெரும் கவனம் பெற்றது. இதில், ஒருவரது அனுபவம் நிகழ்ச்சியின் மிக முக்கியமான தருணமாக அமைந்தது. உடல் எடையை…

செம்பருத்தி பூவில் இவ்வளவு மருத்துவ குணம் இருக்கா… நோய்களை தீர்க்கும் அதிஷ்ட பூ…!!!

1. *குடல் ஆரோக்கியம்* – செம்பருத்தி பூவில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்துக்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன. – செரிமான எண்சைம்கள் சுரக்கச் செய்து, உணவிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் சுலபமாக உடலில் ஏறிக்கொள்ள உதவுகிறது. 2. *நோய் எதிர்ப்பாற்றல்* – செம்பருத்தி பூவில் இரும்புச்சத்துக்கள்…

சளி, இருமல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுறீங்களா?… உடனடி தீர்வு காண இதோ எளிய வீட்டு வைத்தியம்…!!

பொதுவாக காலநிலை மாற்றத்தால் இருமல் மற்றும் சளி தொடர்பான பிரச்சனைகள் அனைவருக்கும் வரும். மற்ற நோய்களுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஒரு எரிச்சல் உணர்வை கொடுக்கும். இருமல் மற்றும் சளி பிரச்சனை வந்துவிட்டால் பெரியவர்களும் குழந்தைகள் போல சிரமப்படுவார்கள். இந்த பிரச்சனைக்கு உடனடி…

உங்க வீட்டு சமையலறையில் இருக்கும் இந்த 3 மசாலா போதும்… 4 நோய்களுக்கு உடனடி தீர்வு காணலாம்…!!!

நம் வீட்டு சமையல் அறையில் இருக்கக்கூடிய சில மசாலா பொருட்களை பயன்படுத்தி உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். சமையலறையை வீட்டின் மருந்தகம் என்று கூட அழைக்கலாம். அதன்படி சமையல் அறையில் இருக்கும் மூன்று மசாலா பொருட்களை பயன்படுத்தி பல பிரச்சனைகளில் இருந்து…

தீராத சளி, இருமல் பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வு… இந்த மூன்று பொருட்கள் மட்டும் இருந்தால் போதும்…!!!

பொதுவாகவே குளிர்காலங்களில் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனை என்பது பலருக்கும் இருக்கும். இதனை சரி செய்ய வீட்டில் உள்ள மசாலா பொருட்கள் மட்டுமே போதும். கசாயம், ரசம் மற்றும் காரக் குழம்பு இப்படியான உணவுகளை அடிக்கடி செய்து சாப்பிட்டாலே போதுமானது. இது…

தொண்டை கரகரப்பு, இருமல் பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி நிவாரணம்… இத ட்ரை பண்ணுங்க..!!

சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படும் தொண்டை சார்ந்த பிரச்சனைகளான தொண்டை வலி மற்றும் தொண்டை தொற்று அல்லது அலர்ஜிக்கு சுடுநீரில் உப்பு போட்டு வாய் கொப்பளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் இந்த உப்பு நீர் தொண்டை வலி…

இருமல், சளித்தொல்லை இருக்கா…? இதோ அதை சமாளிக்க சுவையா ஒரு சட்னி..!!!

பனிக்காலம் முழுமையாக முடியாத நிலையில் பலருக்கும் அவ்வபோது சளி மற்றும் இருமல் தொல்லை வாட்டி வதைத்து வருகின்றது. பருவ கால நோய் தொற்றை எதிர்த்து போராட வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் அவசியம். சுலபமாக கிடைக்கக்கூடிய வெற்றிலையில்…