வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களுக்கு வீட்டையும் அலுவலகத்தையும் சமாளிக்கும் அவசரத்தில், தன் அழகைப் பராமரிக்க நேரம் கிடைப்பது அரிது. ஆனால், தினமும் வெறும் 5 நிமிடங்களில் முகத்தைப் பொலிவாக மாற்றக்கூடிய எளிய காலை நேர சருமப் பராமரிப்பு முறைகள் உள்ளன. காலையில் எழுந்ததும் ஃபேஸ் வாஷ் அல்லது அரிசி கழுவிய நீரால் முகத்தைக் கழுவி, ரோஸ் வாட்டரைத் தெளித்தால் முகம் உடனடி புத்துணர்ச்சி பெறும்.

இதன்பின் சருமத்திற்கு ஏற்ற லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க SPF 30 சன்ஸ்கிரீன் பூச வேண்டும். இறுதியாகக் காஜல், இயற்கை நிறம் தரும் லிப் பாம் மற்றும் லேசான பவுடர் தொடுதல் என 5 நிமிடங்களில் காலை நேர ரொட்டீனை முடித்துவிடலாம். வார இறுதியில் கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் தயிர் கலந்த ஃபேஸ் பேக்கை 5 நிமிடங்கள் தடவி வந்தால் வாரம் முழுவதும் முகம் பளிச்சென்று இருக்கும்.

சமையலறைப் பொருட்களைக் கொண்டும் உடனடி பொலிவைப் பெற முடியும். காய்ச்சாத பச்சை பாலைப் பஞ்சில் தொட்டுத் துடைத்தால் அழுக்குகள் நீங்கும்; கற்றாழை ஜெல் தடவி மசாஜ் செய்தால் சோர்வு மறையும். பாதியாக நறுக்கிய தக்காளித் துண்டை முகத்தில் தேய்த்துக் கழுவினால் எண்ணெய் பசை நீங்கி உடனடி பிரகாசம் கிடைக்கும்.

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையத்திற்கு உருளைக்கிழங்கு சாறும், முகப்பரு அழற்சியைக் குறைக்க வாழைப்பழத்தோலின் உள்பகுதியும் பெரிதும் உதவுகின்றன. கண்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளையும், இறந்த செல்களை நீக்கப் பப்பாளி கூழையும் பயன்படுத்திச் நொடிப் பொழுதில் இயற்கை மிளிர்வைப் பெறலாம்.

தாவரவியல் மற்றும் சருமவியல் ஆய்வுகளின்படி காய்கறி, பழங்களில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கின்றன. இந்த எளிய இயற்கை வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதுடன், தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்து வந்தால், பணிக்குச் செல்லும் அவசரத்திலும் நாள் முழுவதும் தன்னம்பிக்கையுடனும் பொலிவுடனும் ஜொலிக்கலாம்.