மன அழுத்தம் மற்றும் வேகமான வாழ்க்கை முறையிலிருந்து விடுபட தியானம் போன்ற முறைகள் பின்பற்றப்பட்டு வரும் நிலையில் தற்போது இரண்டாயிரத்து இருபத்தியாறாம் ஆண்டில் சவப்பெட்டிக்குள் படுத்து உறங்கும் விசித்திரமான வழக்கம் உலக அளவில் பிரபலமடைந்து வருகிறது.

ஜப்பானில் உள்ள நூறு ஆண்டுகள் பழமையான ஒரு இறுதிச்சடங்கு நிறுவனம் இந்த முறையை முதன்முதலில் அறிமுகப்படுத்தியது. வாழ்க்கையில் பிடிப்பு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு ஒரு மறுபிறப்பு போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தவும் மரணம் குறித்த பயத்தைப் போக்கவும் இந்த முயற்சி தொடங்கப்பட்டது.

சவப்பெட்டிக்குள் சுமார் 30 நிமிடங்கள் அமைதியாக அல்லது மெல்லிய இசையைக் கேட்டபடி படுத்திருப்பது மனத்தூய்மை அடைய உதவும் ஒரு சிகிச்சையாகப் பார்க்கப்படுகிறது. ஜப்பானில் தொடங்கிய இந்த வழக்கம் தற்போது தாய்லாந்து போன்ற நாடுகளிலும் பரவி இளைஞர்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது.

இந்த விசித்திரமான முறை மனநலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள இளைஞர்களுக்கு ஒரு தீர்வாக அமையும் என்று கருதப்படுகிறது. சவப்பெட்டிக்குள் படுத்திருக்கும்போது தங்களுக்குப் பிடித்தமானவர்கள் மற்றும் வாழ்க்கையின் நல்ல தருணங்களைப் பற்றிச் சிந்திப்பதன் மூலம் வாழ்க்கையின் மதிப்பை உணர முடியும் என்று இதனை ஆதரிப்பவர்கள் கூறுகின்றனர்.

மரணம் குறித்த பயத்தைக் குறைக்கச் சவப்பெட்டிகளை அழகான அலங்காரங்களுடன் வடிவமைக்கும் முறையும் இதில் பின்பற்றப்படுகிறது. இருப்பினும் ஏற்கனவே மன உளைச்சலில் இருப்பவர்களுக்கு இது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்ற கவலையும் எழுந்துள்ளது.

இருந்தபோதிலும் தங்களின் உள்மன உணர்வுகளைப் பிரதிபலிக்கவும் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு இடைவேளை எடுத்து மனதைச் சீரமைக்கவும் இந்த முறை ஒரு வாய்ப்பாக அமைவதாகப் பங்கேற்பாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.