குளிர்ந்த தண்ணீர் குடித்தாலே சளி அல்லது ஜலதோஷம் வந்துவிடும் என்ற கருத்து பலரிடம் உள்ளது. குறிப்பாக மழைக்காலம் அல்லது குளிரான சூழலில் ஐஸ் தண்ணீரை தவிர்க்க வேண்டும் என்று பெரியவர்கள் அறிவுறுத்துவார்கள். ஆனால் சளி ஏற்படுவதற்கு குளிர்ந்த தண்ணீர் மட்டுமே நேரடி காரணம் என்று கூற முடியாது.
பொதுவாக ஜலதோஷம் என்பது பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு. பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரிடமிருந்து வைரஸ் பரவுவது, நெருக்கமான தொடர்பு மற்றும் சுவாசத் துளிகள் போன்றவை முக்கிய காரணங்களாக இருக்கலாம். எனவே குளிர்ந்த தண்ணீரை குடித்த உடனேயே சளி ஏற்பட்டதாகத் தோன்றினாலும், அதற்கு வேறு காரணம் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
அதே நேரத்தில், சிலருக்கு மிகவும் குளிர்ந்த பானங்கள் குடிக்கும்போது தொண்டையில் தற்காலிக அசௌகரியம், இருமல் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் ஏற்படலாம். ஏற்கெனவே தொண்டை பாதிப்பு இருக்கும் நபர்களுக்கு இந்த உணர்வு அதிகமாக இருக்கலாம். இதனால் “குளிர்ந்த தண்ணீர் குடித்ததால் சளி பிடித்துவிட்டது” என்ற எண்ணம் உருவாகலாம்.
அதனால் குளிர்ந்த தண்ணீரை அனைவரும் முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. உங்களுக்கு குளிர்ந்த பானம் குடித்தால் தொண்டையில் தொடர்ந்து எரிச்சல் அல்லது அசௌகரியம் ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் பழக்கத்தை மாற்றிக்கொள்ளலாம். சளி நீடித்தால், அதிக காய்ச்சல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
