ஒவ்வொரு வருடமும் அக்டோபர் 22 ஆம் தேதி சர்வதேச  திணறல் விழிப்புணர்வு தினம் அனுசரிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்த நாளில் பேச்சு திணறல் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. திணறல் என்பது குழந்தை பருவத்தில் தொடங்கும் பேச்சு சரளமாக இல்லாமல் இருக்கும். இது பேச்சு ஓட்டம் மற்றும் சரளமாக பேசுவதில் கோளாறு ஏற்படுகிறது. இங்கு தடுமாற்றம் உள்ளவர்கள் தாங்கள் சொல்ல விரும்புவதில் சிரமத்தை மேற்கொள்கிறார்கள். சில சமயங்களில் திணறல் உள்ளவர்கள் ஒரு பிரச்சனைக்குரிய வார்த்தையை அடையும் பொழுது அந்த வார்த்தை நீட்டித்து அவர்களை சுய நினைவு மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளில் இருந்து பின்வாங்க செய்யும்.

திணறல் என்பது வெறும் பேச்சு கோளாறு தான் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். திணறல் உள்ளவர்கள் சரியாக சிந்திக்கவும், பேசவும் முடியாது என்று அர்த்தம் கிடையாது. தடுமாறுபவர்கள் ஒரு வார்த்தை பேச வரும் பொழுது அவர்கள் இடையில்  திக்கினால் அந்த வார்த்தைகளை  இடைமறித்து பேசுவதற்கு பதிலாக அவற்றை முடிக்க போதுமான கால  அவகாசம் கொடுக்க வேண்டும். அப்படி இல்லாமல் தேவையில்லாமல் அவர்கள் தடுமாறும் பொழுது அவர்களைக் குறிக்கிடும் போது அது அவர்களின் சுயமரியாதை மற்றும் சுய உணர்வை மாற்றுகிறது. எனவே பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

தடுமாறி பேசுபவர்களை ஒருபோதும் வேகத்தை குறைக்க சொல்லக்கூடாது. அவர்கள் தங்கள் தன்னம்பிக்கையை கடுமையாக பாதிக்கலாம். அவர்கள் பேசுவதை முடித்து விடுவது நல்லது. மேலும் தெரியாத நபரோடு உரையாடும் பொழுது திணறல் ஏற்படும்.  திணறல்  உள்ளவர்களை பற்றி கேலி செய்தால் அது  மேலும் அவர்களுடைய தன்னம்பிக்கை குறைத்து விடும். பேச்சில் தடுமாற்றம் என்பது ஒரு நிபந்தனை அல்ல. தடுமாறும் உள்ள ஒருவருக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவை கிடையாது. அவர்களுக்கு தேவை அருகில் உள்ளவர்களின் ஆதரவு மட்டுமே .நம்முடைய பொறுமையும் அவர்களை புரிந்துகொள்ளும்  முயற்சிதான் அவர்களுடைய வாழ்க்கை எளிதாக்கும்.