கோதூளி வேளை என்பது பொதுவாக மாலை நேரத்தில் சூரியன் மறையும் காலப்பகுதியைக் குறிக்கும். இந்த நேரத்தில் மாடுகள் மேய்ச்சல் முடிந்து வீடு திரும்பும்போது அவற்றின் கால்களில் இருந்து எழும் தூசி காற்றில் பரவும் என்பதால் இந்த நேரத்திற்கு ‘கோதூளி’ என்ற பெயர் வந்ததாக பாரம்பரிய விளக்கங்கள் கூறுகின்றன. இந்த நேரம் இந்து மரபுகளில் வழிபாடு மற்றும் ஆன்மிக செயல்களுக்கு முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது.
மாலை நேரத்தில் தூங்குவதைப் பொறுத்தவரை, கோதூளி வேளையில் தூங்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்ற நம்பிக்கை சில குடும்பங்களிலும் ஆன்மிக மரபுகளிலும் காணப்படுகிறது. இந்த நேரம் இறைவழிபாடு, விளக்கு ஏற்றுதல் மற்றும் மாலை பிரார்த்தனைக்கு ஏற்ற நேரமாகக் கருதப்படுவதால், தூங்குவதற்குப் பதிலாக விழிப்புடன் இருந்து வழிபாட்டில் ஈடுபட வேண்டும் என்று பாரம்பரியமாக கூறப்படுகிறது.
அதேபோல், இந்த நேரத்தில் வீட்டில் விளக்கு ஏற்றாமல் இருப்பது, வழிபாட்டை அலட்சியப்படுத்துவது போன்ற செயல்களையும் சில ஆன்மிக நம்பிக்கைகள் தவிர்க்கச் சொல்கின்றன. மாலை நேரத்தில் வீட்டை சுத்தமாக வைத்துக்கொண்டு, விளக்கு ஏற்றி, இறைவனை வழிபடுவது நல்ல சக்தியை வரவேற்கும் வழக்கம் என்று பலர் நம்புகின்றனர்.
எனினும், கோதூளி வேளையில் தூங்கினால் கண்டிப்பாக தீங்கு ஏற்படும் என்பதற்கு அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை. மாலை நேரத்தில் தூக்கம் வருவதற்கு உடலின் இயற்கையான தூக்கச் சுழற்சி, முந்தைய இரவில் போதிய தூக்கம் இல்லாமை போன்ற காரணங்களும் இருக்கலாம். எனவே, இதனை ஆன்மிக நம்பிக்கையாகப் புரிந்துகொள்வதே சரியானது. தொடர்ந்து அதிக தூக்கம் அல்லது தூக்கக் கோளாறு இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
