அடடே..! வேர்கடலை-ல இவ்ளோ நன்மைகளா?
வேர்க்கடலை பூமிக்குள் தலை வைத்து வெளியே இலை விடுகிற தாவரமாகும். மாமிசம், முட்டை, காய்கறிகளை விட வேர்க்கடலையில் புரதச்சத்து அதிகம். மேலும் இதனை சாப்பிடுவதால் உடல் குளிர்ச்சியால் ஏற்படும் ஆஸ்துமா, பிராங்கட்டீஸ் போன்ற நோய்கள் ஓடிவிடும். நெஞ்சு சளியினை நீக்கும் குணமும்…
Read more