“புதுசா வாங்குனேன்…. 2 நாள்ல போச்சு” இப்படி பண்ணாதீங்க சார்…. கஸ்டமர் வேதனை…!!

புதிதாக வாங்கிய செல்போனில் இரண்டு நாட்களிலேயே பழுது ஏற்பட்டதால் ஒரு இளைஞர் கடும் வேதனை அடைந்துள்ளார். இதுகுறித்து அவர் கூறுகையில், “புதிய செல்போனை வாங்கி மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தேன். ஆனால், இரண்டு நாட்களிலேயே செல்போனில் பழுது ஏற்பட்டது. இதுகுறித்து கடையின் உரிமையாளரிடம்…

Read more

இப்போதைய சூழ்நிலையில இது தாங்க அவசியம்: மனதை அமைதி, மன அழுத்தமின்றியும் வைக்க சில வழிமுறைகள்…!

மனதை அமைதியாகவும், மன அழுத்தமின்றியும் வைத்திருக்க சில முக்கியமான வழிமுறைகள்: 1. *தினசரி தியானம்: * தினமும் குறைந்தது 10-15 நிமிடங்கள் தியானம் செய்யுங்கள். இது உங்கள் மனதை சமநிலைப்படுத்தி, அழுத்தத்தை குறைக்கும். 2. *உடல்பயிற்சி: * ஒவ்வொரு நாளும் சில…

Read more

Other Story