கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சினை இருப்பவர்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் பல்வேறு மாற்றங்களை மேற்கொள்ள வேண்டிய நிலை உள்ளது. இந்த நிலையில், கருப்பு காபியில் நெய் சேர்த்து குடித்தால் கல்லீரலில் சேர்ந்த கொழுப்பு முழுவதுமாக கரைந்துவிடும் என்ற தகவல்கள் பரவி வருகின்றன. ஆனால் ஒரே ஒரு பானம் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பை முழுமையாக அகற்றிவிடும் என்பதற்கு வலுவான மருத்துவ ஆதாரம் இல்லை.

கருப்பு காபியைப் பொறுத்தவரை, ஆய்வுகளில் சில நன்மைகள் காணப்பட்டுள்ளன. தொடர்ந்து காபி குடிப்பவர்களுக்கு கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் கல்லீரல் திசு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான ஆதாரங்கள் கண்காணிப்பு ஆய்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்பதால், காபியே நோயை குணப்படுத்தும் என்று உறுதியாக கூற முடியாது.

அதேநேரத்தில், கருப்பு காபியில் நெய் சேர்ப்பதால் கல்லீரல் கொழுப்பு வேகமாக குறையும் என்பதற்கான உறுதியான ஆதாரம் தற்போது இல்லை. கொழுப்பு கல்லீரல் உள்ளவர்களுக்கு அதிக நிறைவுற்ற கொழுப்பு கொண்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நெய்யை அதிக அளவில் சேர்ப்பது கூடுதல் கலோரிகளையும் கொழுப்பையும் உணவில் சேர்க்கும் என்பதால், இதை “கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் பானம்” என்று கருதுவது சரியானது அல்ல.

கொழுப்பு கல்லீரலை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கியமானது ஒட்டுமொத்த உணவுமுறை, உடல் எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள்தான். சர்க்கரை அதிகம் உள்ள பானங்கள், அதிகமாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் அதிக கொழுப்பு உணவுகளை குறைத்து, சமநிலையான உணவுமுறையை பின்பற்றுவது உதவியாக இருக்கும். ஏற்கனவே கல்லீரல் பிரச்சினை இருப்பவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எந்த ஒரு வீட்டுவழி முறையையும் சிகிச்சையாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.