சர்க்கரை நோய் இந்தியாவில் வேகமாக அதிகரித்து வரும் முக்கியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக உள்ளது. இது நகர்ப்புற மக்களிடம் மட்டுமே காணப்படும் நோய் என்ற நிலை மாறி, கிராமப்புறங்களிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அளவுக்கு அதிகரித்து வருகிறது. இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் நடத்திய ஆய்வில், நாட்டில் சர்க்கரை நோயின் பாதிப்பு முன்பு கணிக்கப்பட்டதைவிட அதிகமாக இருப்பது தெரியவந்துள்ளது.

நாடு முழுவதும் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் 20 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒரு லட்சத்துக்கும் அதிகமானோர் ஆய்வில் பங்கேற்றனர். இதில் சர்க்கரை நோயின் ஒட்டுமொத்த பாதிப்பு 11.4 சதவீதமாகவும், சர்க்கரை நோய்க்கு முந்தைய நிலை 15.3 சதவீதமாகவும் பதிவாகியுள்ளது. மேலும், சர்க்கரை நோய் நகர்ப்புறங்களில் அதிகமாக இருந்தாலும், கிராமப்புறங்களிலும் அதன் பாதிப்பு தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டிய நிலையில் இருப்பதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

சர்க்கரை நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளில் வயது, குடும்பத்தில் ஏற்கெனவே சர்க்கரை நோய் இருப்பது, உடல் பருமன், வயிற்றுப் பகுதியில் அதிக கொழுப்பு, உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் இயக்கம் குறைவாக இருப்பது போன்றவை முக்கியமானவை. குறிப்பாக, உடல் செயல்பாடு குறைந்து, அதிக உடல் எடை கொண்டவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கலாம்.

எனவே, சர்க்கரை நோய் குடும்பத்தில் இருப்பவர்கள் மட்டுமல்லாமல், வயது அதிகரிப்பவர்கள், உடல் எடை அதிகம் உள்ளவர்கள், உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மற்றும் உடல் இயக்கம் குறைவாக இருப்பவர்கள் தங்களது உடல்நலத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சர்க்கரை நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதற்காக மருத்துவ ஆலோசனையுடன் தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதும், உடல் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதும், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.