சத்து மற்றும் சுவை நிறைந்த “பூண்டு மிளகு சாதம்”

தேவையான பொருட்கள் சாதம்                           …

லாக்டவுன் ஸ்பெஷல் உருளைக்கிழங்கு மசாலா… செய்து அசத்துங்கள்…!!

ஊரடங்கும் காரணமாக வீட்டிலேயே அடைபட்டு இருப்பவர்களுக்கு வீட்டு சமையலறையில் இருக்கும் சமையலுக்கு உதவாது என ஒதுக்கிய பேபி உருளைக்கிழங்கு வைத்து செய்யக்கூடிய…

காரசாரமான கத்தரிக்காய் சட்னி….!!

தேவையான பொருட்கள் தக்காளி                           …

சாதத்திற்கு ஏற்ற…. காரசாரமான கத்தரிக்காய் குழம்பு…!!

கத்தரிக்காய் குழம்பு தேவையான பொருட்கள் கத்தரிக்காய்                       …

காரசாரமான வெங்காயம் பூண்டு குழம்பு…!!

தேவையான பொருட்கள் வெங்காயம்                 –  10 புளி        …

அனைவரும் விரும்பும்….”வெஜ் பிரியாணி”

தேவையான பொருட்கள் பாஸ்மதி அரிசி                  –   500 கிராம் பட்டாணி …

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த… சுவைமிக்க பன்னீர் 65…!!

பன்னீர் 65 தேவையான பொருட்கள் மைதா மாவு                     …

குழந்தைகள் விரும்பும்… பன்னீர் பாயாசம்…!!

தேவையான பொருட்கள் பால்                           …

சாதத்திற்கு ஏற்ற…. சுவைமிகுந்த மொச்சை கறி…!!

தேவையான பொருட்கள் சின்ன வெங்காயம்                         …

சுவைமிக்க “பருப்பு துவையல்”

தேவையான பொருட்கள் துவரம் பருப்பு                – ஒரு கப் பல்லாரி   …

காலை சிற்றுண்டிக்கு “ரவா இட்லி”

தேவையான பொருட்கள் ரவை                           – …

குழந்தைகளுக்கு பிடித்த “தேங்காய் பூரி”

தேவையான பொருட்கள்  ரவை                           …

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த “முருங்கைக்கீரை சாதம்”

தேவையான பொருட்கள்  பச்சரிசி                           …

இனிப்பிற்க்கு “ஆந்திரா ஸ்பெஷல் சர்க்கரை பொங்கல்”

தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி                           …

குழந்தைகள் விரும்பிடும் “இனிப்பு சேவு”

தேவையான பொருட்கள் கடலை மாவு                         – …

தேங்காயில் செய்யலாம் அல்வா “தேங்காய் கோவா அல்வா”

தேவையான பொருட்கள் பால்                           …

அனைவரும் விரும்பிடும் “சிக்கன் கீமா பிரியாணி”

தேவையான பொருட்கள் சிக்கன்                           …

ஆரோக்கியம் நிறைந்த “மணத்தக்காளி வத்தல் குழம்பு”

தேவையான பொருட்கள் மணத்தக்காளி வத்தல்                  – 100 கிராம் புளி …

மதிய உணவுக்கு ஏற்ற “குஷ்கா”

தேவையான பொருட்கள் அரிசி                           …

நிமிடத்தில் செய்யலாம் “பூண்டு சாதம்”

தேவையான பொருட்கள் சாதம்                           …

அசைவ பிரியர்களுக்காக காரசாரமான “இறால் மீன் குழம்பு”

தேவையான பொருட்கள்  இறால்                  – அரை கிலோ உள்ளி   …

பார்த்தாலே ருசிக்க தூண்டும் “ரவா கேசரி”

தேவையான பொருட்கள்  ரவை                           …

சுவைக்க தூண்டும் “பாலாட பாயாசம்”

தேவையான பொருட்கள் அடை                – அரை கப் பால்     …

அசைவ பிரியர்களுக்காக “சிக்கன் மிளகு கறி”

சிக்கன் மிளகு கறி   தேவையான பொருட்கள் சிக்கன்                   …

பார்த்தாலே ருசிக்க தூண்டும் “பனீர் வெஜ் கிரேவி”

பனீர் வெஜ் கிரேவி   தேவையான பொருட்கள் பனீர்                   …

சுவைமிக்க பாலக்காடு ஸ்பெஷல் அவியல்

பாலக்காடு அவியல் தேவையான பொருட்கள்  வாழைக்காய்                       …

பிரியாணி சுவையில்….. “மசாலா சாதம்” – செய்முறை

மசாலா சாதம் தேவையான பொருட்கள்  சாதம்                       …

பள்ளிக்கு கொடுத்துவிட அருமையான சாதம்…. “புதினா சாதம்” …..

புதினா சாதம்    தேவையான பொருட்கள்    அரிசி                   …

குழந்தைகள் விரும்பிடும் “உருளைக்கிழங்கு சாதம்” மிச்சம் வைக்கமாட்டாங்க..

உருளைக்கிழங்கு சாதம்   தேவையான பொருட்கள்   உருளைக்கிழங்கு                   …

மாலை நேர ஸ்னாக்ஸ்… கடலை மாவு பர்ஃபி – செய்முறை

கடலை மாவு பர்ஃபி   தேவையான பொருட்கள் கடலை மாவு                 …

குழந்தைகள் விரும்பிடும் சுவைமிக்க “ரச மலாய்”

சிறியவர் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி இடம் ரச மலாய் செய்வது பற்றி இந்த தொகுப்பு தேவையான பொருட்கள் பால் …

கேரட் எலுமிச்சை சாதம் – செய்முறை

இதுவரை சாப்பிடாத சுவைமிக்க கேரட் எலுமிச்சை சாதம்.   தேவையான பொருட்கள் சாதம்             …

நினைவாற்றலை அதிகரிக்க “வெண்டைக்காய் சாதம்” – செய்முறை

பள்ளி மற்றும் அலுவலகத்திற்கு கொடுத்துவிட அருமையான மதிய உணவு வெண்டைக்காய் சாதம் தேவையான பொருட்கள் சாதம்         …

அனைவரும் விரும்பிடும் “காலிஃப்ளவர் மிளகு பொரியல்” – செய்முறை

காலிஃப்ளவர் மிளகுப் பொரியல் தேவையான பொருட்கள் காலிஃப்ளவர்                     …

குழந்தைகளுக்கான அவல் உப்புமா….!!

அவல் உப்புமா செய்வது பற்றிய தொகுப்பு   தேவையான பொருட்கள்    அவள்             …

இதில் இத்தனை சுவையா..? ஆரோக்கியம் நிறைந்த தேங்காய் பால் பாயாசம்…!!

சத்துக்கள் பல நிறைந்த தேங்காய்ப்பாலில் பாயாசம் செய்வது பற்றி இந்த தொகுப்பு தேவையான பொருட்கள் தேங்காய்         …

சுவைக்க தூண்டும் பன்னீர் 65 – செய்முறை

சுவை மிகுந்த மற்றும் குழந்தைகள் விரும்பிடும் பன்னீர் 65 செய்வது பற்றி இந்த தொகுப்பு   தேவையான பொருட்கள் பன்னீர்   …

சுவைத்து பாருங்கள்… அனைவரும் விரும்பிடும் பாதம் பாயாசம்…!!

ஆரோக்யம் நிறைத்த பாதம் கொண்டு பாயாசம் செய்வது பற்றி இந்த தொகுப்பு தேவையான பொருட்கள் பாதம்         …

பள்ளிக்கு கொடுத்து விட… அருமையான உணவு…. தாளிச் சாதம்…

பள்ளி மற்றும் அலுவலகங்களுக்கு செல்பவர்களுக்கு தினமும் என்ன உணவு கொடுத்து விடுவது எனும் குழப்பம் பல தாய்மார்களுக்கு இருக்கும். தினமும் ஒரே…

6 மாத குழந்தைக்கு…. இதை கொடுங்கள்… சரியானதாக இருக்கும்…!!

குழந்தைகளுக்கு எந்த உணவு என்ற கேள்விக்கு பதிலாகவும் சத்து நிறைந்த உணவாகும் அரிசி பொரி கடலை கஞ்சி… தேவையான பொருட்கள் அரிசி …

குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு… குழந்தைகளின் ருசிக்கு…

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒன்று அந்த இனிப்பு வகையில் இன்று ராகி இனிப்பு குழிப்பணியாரம் செய்வது பற்றி…

ருசிமிக்க செட்டிநாடு நண்டு குழம்பு… ஒருமுறை செய்து சுவைத்திடுங்கள்….

செட்டிநாடு குழம்பு என்றாலே தனி ருசி அதிலும் அசைவம் என்றால் கேட்கவே வேண்டாம். அத்தனை ருசி கொண்ட செட்டிநாடு நண்டு குழம்பு…

அத்திப்பழ அல்வா…. அற்புத சுவை…. நீங்களும் சுவையுங்கள்…

அனைவருக்கும் பிடித்தது அல்வா அதில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த சுவையான அத்திப்பழ அல்வா செய்வது பற்றி இந்த பதிவு… தேவையான பொருட்கள்:  பால் …

இத்தனை சுவையா? குழந்தைகள் விரும்பிடும் கற்கண்டு பொங்கல்….

இனிப்பு என்றால் பிடிக்காதவர் உண்டா? நிச்சயம் வாய்ப்பு இல்லை. அதிலும் குழந்தைகளை கேற்கவெய் வேண்டாம் இனிப்பாக கொடுத்தால் அதிகமே கேட்டு வாங்கி…

ஆரோக்கியம் பல நிறைந்த ருசியான கருவேப்பிலை குழம்பு…

கறிவேப்பிலையில் எண்ணில் அடங்கா நன்மைகள் இருந்த நிலையில் கருவேப்பிலை குழம்பு செய்வது பற்றி பார்க்கலாம். கருவேப்பிலையின் நன்மைகள் செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கும்…

அனைவரும் விரும்பிடும் சேமியா பாயாசம்… எளிய முறையில் …!!

சுவைமிக்க சேமியா பாயசம் எளிமையானா முறையில் செய்வது பற்றி பார்க்கலாம்.. தேவையான பொருட்கள் : சேமியா         …

இதுவரை சுவைத்திடாத… ஆரோக்கியம் நிறைந்த…. சாமை கேசரி…!!

இனிப்பு வகைகளில் கேசரி அனைவருக்கும் பிடித்த ஒன்றாகும். அதையும் வித்யாசமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் செய்ய வேண்டுமென்றால்….. ஆரோக்கியம் நிறைந்த சாமை அரிசியில் கேசரி…

எள்ளு சட்னி…. அறியாத சுவை….. அறியாத நன்மைகள்…!!

எள்ளின் மகத்துவம் அறிந்து உபயோகிப்போம்… ஆரோக்கியம் நிறைந்த எள்ளு சட்னி தேவையான பொருட்கள் : எள்ளு         …

காலையில் கிடைக்கும்….. சிறந்த ஆரோக்கியம்…. சுவைமிக்க ராகி ரவை தோசை…!!

ருசியான மற்றும் ஆரோக்யமான ராகி ரவை தோசை….. தோசை என்றாலே குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் அதுவும் மெலிதாக போட்டு கொடுத்தால் அதிகம்…