மார்ச் 20 -ஆம் தேதி சர்வதேச மகிழ்ச்சி தினமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களின் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியின் முக்கியத்துவத்தை ஐக்கிய நாடுகள் சபை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் நாள் தொடங்கியது. அவர்களின் வயது, சமூக அந்தஸ்து அல்லது இனம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தியடைவதற்கு தகுதியானவர்கள்.

முதன்முதலில் 2013-இல் அனுசரிக்கப்பட்டது. பூட்டான், 1970-களின் முற்பகுதியில் இருந்து, தேசம் தேசிய செல்வத்தை விட தேசிய மகிழ்ச்சிக்கு அதிக முன்னுரிமை அளித்துள்ளது. வறுமையை ஒழிக்கும் அதே வேளையில் சமத்துவமின்மையை குறைத்து சுற்றுச்சூழலை பாதுகாக்கும் நோக்கத்துடன் 2015-இல் ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் நிலையான வளர்ச்சி இலக்குகள் அறிவிக்கப்பட்டன. இவை அனைத்தும் அவர்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும், அனைவரின் ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் பாதிக்கும் மிக முக்கியமான 3 காரணிகளாகும்.

துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​ஒன்றாக இருப்பது மகிழ்ச்சியை அடைவதற்கு முக்கியமானது. நல்லவர்களாகவும் ஒற்றுமையாகவும் இருப்பது நமக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, மேலும் மகிழ்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், தனித்து வாழத் தேர்ந்தெடுக்கும் சிலர் நம்மிடையே இருக்கிறார்கள். இந்த விஷயங்கள் இருந்தால் நாம் திருப்தியடையலாம்.

தன்னார்வத் தொண்டராக மாறுவதன் மூலம் உங்கள் உதவியும், ஊக்கமும் உண்மையிலேயே தேவைப்படும். உங்கள் அருகில் உள்ள குழந்தைகளுடன் அல்லது மக்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். ஒரு சிரிப்பு எல்லோருடைய நாளையும் பிரகாசமாக்குகிறது. நல்ல ஆரோக்கியத்தை பேணுவதில் மகிழ்ச்சியின் முக்கியத்துவத்தை பற்றி மற்றவர்களுக்கு சர்வதேச மகிழ்ச்சி தினத்தில் தெரிவிக்கவும்.

மேற்கோள்கள்:

“உங்கள் நேரம் குறைவாக உள்ளது, எனவே வேறொருவரின் வாழ்க்கையை வீணாக்காதீர்கள். மற்றவர்களின் சிந்தனையின் முடிவுகளுடன் வாழும் கோட்பாட்டின் பிடியில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள். ( ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்)

“யாரும் கேட்காதது போல் பாடுங்கள், உங்களை ஒருபோதும் காயப்படுத்தாதது போல் நேசியுங்கள், யாரும் பார்க்காதது போல் நடனமாடுங்கள், பூமியில் சொர்க்கம் போல வாழுங்கள்.” (மேரி வில்ஸ்)

“நீங்கள் செய்வதைச் சிறப்பாகச் செய்து மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடிந்தால், பெரும்பாலான மக்களை விட நீங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேறி இருக்கிறீர்கள்.” (லியனார்டோ டிகாப்ரியோ)