நீங்க எலுமிச்சை பழ தோலை தூக்கி போடுறீங்களா?…. இனி இப்படி யூஸ் பண்ணி பாருங்க…. பலன்கள் ஏராளம்….!!!
பொதுவாகவே கோடை காலம் தொடங்கியவுடன் பெரும்பாலானவர்கள் எலுமிச்சை நீர் அருந்துவது வழக்கம். எடையை குறைப்பதிலும், செரிமான பிரச்சனையை சரி செய்வதிலும் உடம்பினை நீரேற்றம் ஆக வைத்திருக்கவும் எலுமிச்சை உதவுகின்றது. நாம் எலுமிச்சையில் அதன் சாறை புரிந்து விட்டு தோலை வெளியே தூக்கி…
Read more
