உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை
பொதுவாக நம் அனைவரின் வீட்டிலும் பல முறை தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் தேநீர் தயாரித்த பிறகு அந்த தேயிலைகளை தூக்கி வீசி விடுவது வழக்கமான ஒன்று. இனிமேல் தூக்கி வீச வேண்டாம். பயன்படுத்தப்பட்ட தேயிலைக்கு உணவாக உதவுவது மட்டுமின்றி சமையலறை…
Read more
உலக அளவில் பச்சை, மஞ்சள் என்ற இந்த இரு நிறங்களிலும் பட்டாணியில் ஆயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளது என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா? ஆனால் அதுதான் நிதர்சனமான உண்மையாகும். கிமு நூற்றாண்டிலேயே மனிதர்கள் பச்சை பட்டாணியை சாப்பிட்டதற்கான ஆதாரம் இருக்கின்றது என…
Read more
இந்திய சமையலறைகளில் கிராம்பு என்பது இப்படியாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை இந்திய மசாலா பொருள் இது. ஒரு உணவின் சுவையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் அதிகரிக்கிறது. கிராம்பு ஆயுர்வேதத்தில் அவற்றின் மருத்துவ பண்புகளுக்காக பல ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றது.…
Read more
பொதுவாக நம் வீட்டில் அன்றாட சமையலில் தவிர்க்க முடியாத இடத்தை பிடித்திருக்கும் பொருட்களில் ஒன்று தேங்காய். இது மிகச் சிறந்த இரத்த சுத்திகரிப்பு உணவுப்பொறி என்றே கூறப்படுகிறது. தேங்காயின் மருத்துவ தன்மைகள் இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகம் குறைபாடுகளை கலைக்க கூடியதாம். மேலும்…
Read more
முகத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு விதமான தோல் பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாக தலையணை இருக்கின்றது. ஆனால் இந்த விஷயம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கிறது. எனவே சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் தலையணைக்கும் இருக்கும் சம்பந்தத்தை இந்த தொகுப்பின் வழியாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள். நாம் பல நாட்களுக்கு…
Read more
தாய், தந்தையின் பாசம் என்பது ஈடு இணையற்றது ஆகும். அதோடு பாசத்தினால் கட்டிப் போடும் இந்த உறவுகளானது எந்தவொரு எதிர்பார்ப்பும் இல்லாதது. தற்போது தந்தை ஒருவர் மகனை ரயில் ஏற்றிவிட்டு விட்டு ஏக்கத்துடன் செல்லும் காட்சி இணையத்தில் வைரலாக பரவி வருகிறது.…
Read more
அண்மை காலமாக உலகளவில் இன்ஸ்டாகிராம் பயன்படுத்துபவர்களின் எண்ணிக்கையானது அதிகரித்து வருகிறது. மெட்டா நிறுவனம் அவ்வபோது இன்ஸ்டாகிராமில் புது வசதிகளை சேர்த்து, அப்டேட்டுகளை வெளியிட்டு வருகிறது. அதன்படி “கொயட் மோட் (Quiet mode)” எனப்படும் புது வசதியை இம்முறை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இந்த Quiet…
Read more
உலகில் மிக அச்சுறுத்தும் நோய்களில் ஒன்றாக புற்றுநோய் இன்றும் நிலவி வருகின்றது. தற்போது எறும்புகளை வைத்து புற்றுநோயை கண்டறிய முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். விலங்குகளுக்கு பொதுவாக வாசனையை நுகரும் சக்தி மனிதர்களை காட்டிலும் அதிகம் என பல்வேறு ஆய்வுகளிலும் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.…
Read more
மனிதன் 48 மணி நேரத்திற்கு மேல் உணவருந்தாமல் இருந்தால் அவன் உடம்பில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும் என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். உயிர் வாழ மிகவும் அவசியமான மூன்று விஷயங்கள் காற்று, நீர், உணவு. காற்று இல்லாமல் சில நொடிகள் வாழலாம்.…
Read more
நம் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளை தேங்காயில் இருக்கும் நல்ல கொழுப்புகள் நீக்கி விடுகின்றது என கூறப்படுகின்றது. இதனை சாப்பிடுவதால் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கும் கொழுப்பு சத்து சீராவதால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படுகின்றது. முகப்பருக்கள், தழும்புகள், முகச்சுருக்கம் போன்ற…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். ஆனால் தற்போது வெளியாகியுள்ள ஒரு வீடியோ காண்பவர்களை மிரள வைத்துள்ளது. அந்த…
Read more
இந்த காலகட்டத்தில் மக்கள் அனைவரும் காலை எழுந்தது முதல் இரவு படுக்கும் வரை பார்க்கும் விஷயமாக செல்போன் மாறிவிட்டது. மேலும் செல்போன் மட்டுமல்லாமல் அலுவலக வேலைகளிலும் கம்ப்யூட்டர் முன்னால் வேலை செய்வது அதிகமாகிவிட்டது. இதனால் மக்களுக்கு உடல் சோர்வு மிகவும் அதிகரிக்கிறது.…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். ஆனால் தற்போது வெளியாகியுள்ள ஒரு வீடியோ காண்பவர்களை மிரள வைத்துள்ளது. அந்த…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். தற்போது குரங்குகளின் ஒரு அழகிய வீடியோவானது சோஷியல் மீடியாவில் வைரலாகி வருகிறது.…
Read more
ஆந்தை ஒன்று ஏர் கூலர் மீது நின்றபடி காற்று வாங்கும் காட்சிகள் வேகமாக பரவி வருகின்றன. அந்த வீடியோவில் ஏர் கூலர் மீது நின்றபடி உல்லாசமாக காற்று வாங்கும் ஆந்தை அதன் உரிமையாளர் கண்டித்ததும் தலையை திருப்பிக் கொள்கிறது. அந்த ஏர்…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். ஆனால் தற்போது வெளியாகியுள்ள ஒரு வீடியோஆபத்தான பாம்பு தொடர்பானது ஆகும். வைரலாகி…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 22) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 45 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 20 ஆம் தேதி முட்டை…
Read more
ரிலையன்ஸ் ஜியோ நிறுவனமானது மலிவான விலையில் பல்வேறு ரீசார்ஜ் திட்டங்களை வழங்கிவந்த நிலையில், இப்போது நாட்டில் தன் நிறுவனத்தின் முதல் லேப்டாப்பை அறிமுகப்படுத்தி உள்ளது. இந்த லேப்டாப் ஏற்கனவே விற்பனைக்கு வந்தாலும் அனைத்து தரப்பினராலும் வாங்க முடியாத சூழ்நிலை இருந்தது. அரசாங்கத்…
Read more
பனிக்காலம் முழுமையாக முடியாத நிலையில் பலருக்கும் அவ்வபோது சளி மற்றும் இருமல் தொல்லை வாட்டி வதைத்து வருகின்றது. பருவ கால நோய் தொற்றை எதிர்த்து போராட வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் அவசியம். சுலபமாக கிடைக்கக்கூடிய வெற்றிலையில்…
Read more
மாலத் தீவில் சுமார் 1,200 அற்புதமான பவளத்தீவுகள், ஆடம்பரமான தங்கும் விடுதிகள் என அற்புதமான பல்வேறு விஷயங்கள் இருக்கிறது. இந்தியாவிலிருந்து மாலத் தீவுக்கு போகுபவர்களுக்கு விமான நிலையத்தில் இலவச விசா கிடைக்கும். மாலத் தீவிற்கு 30 தினங்கள் வரையிலும் நீட்டிக்கக்கூடிய ஆன்-அரைவல்…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். ஆனால் தற்போது வெளியாகியுள்ள ஒரு வீடியோ காண்பவர்களை மிரள வைத்துள்ளது. அந்த…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 19) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 65 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 8 ஆம் தேதி முட்டை…
Read more
பூமியின் மேற்பரப்பில் நாம் அன்றாடம் புதிது புதிதாக காணும் காட்சிகளே நம்மை பிரமிக்க வைக்கின்றன. எப்போதாவது காணும் ஆழ்கடல் அதிசயங்களை கண்டால் எப்படி இருக்கும்? மெய் மறந்து நிற்க வைக்கும் ஆச்சரிய காட்சி தற்போது சமூக ஊடகத்தை ஈர்த்து வருகின்றது. இது…
Read more
சமூகஊடகங்களில் தினசரி பகிரப்படும் பல்வேறு வீடியோக்கள் நம்மை சில சமயம் வாய்விட்டு சிரிக்க வைக்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக குழந்தைகளின் வீடியோக்களுக்கு இணையத்தில் தனி மவுசு இருக்கிறது. தற்போது அதுபோன்ற ஒரு கியூட்டாக வீடியோ இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. இந்த வீடியோ நெட்டிசன்களின்…
Read more
முதியவர் ஒருவர் ஹோண்டா ஆப்பிரிக்கா ட்வின் என்ற பைக்கின் மேல் உட்கார்ந்து போஸ் கொடுக்கும் வீடியோவானது இப்போது இணையத்தளத்தில் வைரலாகி பலரது கவனத்தையும் ஈர்த்து வருகிறது. அந்த வீடியோவில் பைக் ஓட்டும் ரைடர்கள் சில பேர் ஒரு குழுவாக கிராமத்தில் இருப்பதை…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 18) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 65 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 8 ஆம் தேதி முட்டை…
Read more
வானில் தோன்றிய மின்னலின் பாதையை லேசர் உதவியுடன் விஞ்ஞானிகள் மாற்றி அமைத்து அதில் வெற்றி பெற்றுள்ளனர். ஆண்டுதோறும் மின்னலால் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் உயிரிழப்பத்துடன் கட்டிடங்கள், தொலைதொடர்பு சாதனங்கள், மின் இணைப்புகள் மற்றும் மின் சாதனங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி கோடிக்கணக்கிலான பணம் வீணாகிறது.…
Read more
நகம் கடிப்பது நாகரிகமற்ற மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு உலை வைக்கும் பழக்கம் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால் நகம் கடிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகளின் தீவிர தன்மையை உணராமல் அந்த பழக்கம் இருப்பவர்கள் அதை தொடரவே செய்கிறார்கள். நகங்களில் பலவிதமான பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும். அவ்வபோது…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். தற்போது அதுபோன்ற ஒரு சுவாரசியமான வீடியோ இணையத்தில் வெளியாகி வைரலாக பரவி…
Read more
சமூக ஊடகங்களில் தினசரி பெரும்பாலான வீடியோக்கள் பதிவிடப்பட்டாலும் அவற்றில் ஒரு சில மட்டுமே பார்வையாளர்களை கவர்கிறது. அதிலும் குறிப்பாக விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் தனி ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். தற்போது அதுபோன்ற ஒரு சுவாரசியமான வீடியோ இணையத்தில் வெளியாகி வைரலாக பரவி…
Read more
விலங்குகளின் வீடியோகளுக்கு இணையத்தில் ஒரு ரசிகர் பட்டாளமே இருக்கின்றனர். தற்போது ஒரு சுவாரசியமான வீடியோ இணையத்தளத்தில் வைரலாகி வருகிறது. இதற்கிடையில் குரங்குகளின் குறும்புதனம் மற்றும் அதன் வினோதமான நடவடிக்கைகளின் பல்வேறு வீடியோகளை நாம் சமூகவலைத்தளங்களில் பார்த்து உள்ளோம். இதில் பல வீடியோக்கள்…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 17) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 65 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 8 ஆம் தேதி முட்டை…
Read more
பொதுவாக துணிக்கடைகளுக்கு செல்லும் போது நாம் தேர்ந்தெடுத்த உடை சரியாக இருக்கின்றதா என்பதை பார்க்க ட்ரையல் ரூம் அவசியம். ஆனால் அப்படிப்பட்ட ட்ரையல் ரூம்களில் கேமராக்கள் பொருத்தப்பட்டிருக்குமோ என்ற அச்சம் அவ்வபோது எட்டி பார்ப்பது உண்டு. முதலில் ட்ரையல் ரூமில் உள்ள…
Read more
சமையல் எரிவாயு வீட்டில் பயன்படுத்தி சமைக்கும் போது குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா தொல்லை ஏற்படுவதாக ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. விறகடுப்பு, கறி எடுப்பு போன்றவற்றில் சமைத்த நிலை மாறி எங்கும் எப்போதும் கேஸ் அடுப்பில் சமைக்கும் நிலைதான் தற்பொழுது உள்ளது. அதிலும்…
Read more
நம்மில் பலர் காஃபி குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்துள்ளோம். ஆனால் ஒரு புதிய ஆய்வின் தகவல் படி நான்-ஆல்கஹாலிக் ஃபேட் லிவர் டிசீஸ் அதாவது கல்லீரலில் சேரும் கொழுப்பால் பல நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் இருக்கின்றது. இது கல்லீரலில் நார் வளர்ச்சி மற்றும்…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 16) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 65 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 8 ஆம் தேதி முட்டை…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 15) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 65 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 8 ஆம் தேதி முட்டை…
Read more
நம்மில் நூற்றில் 90% பேர் பல்பம் சாப்பிடுவார்கள். அதாவது சிலேட் குச்சி சாப்பிடுகிறார்கள். சாப்பிடுவதற்கு நன்றாக இருக்கின்றது என்று குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இதனை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இதனை சாப்பிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம். சிலேட்…
Read more
கண்ணீர் என்பது சோகம், மகிழ்ச்சி, அளவுக்கு அதிகமான வெறுப்பு ஆகிய உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான இயற்கை விஷயமாக இருக்கின்றது. அதுபோல மனிதனின் பலவீனத்தை வெளிப்படுத்தும் விஷயமாகவும் கண்ணீர் இருக்கின்றது. ஆனால் அழுகை நல்ல மன அரோக்கியத்தை தொடர்ந்து பராமரிக்க பெரிய அளவில் உதவுகின்றது…
Read more
அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய பலாப்பழம் புரதம், மாவுச்சத்து, நார்ச்சத்து, சுண்ணாம்பு சத்து, பாஸ்பரஸ், இரும்பு சத்து, யாசின், மெக்னீசியம் போன்ற பல சத்துக்களை உள்ளடக்கியது. பலா சுளைகளை சிறிது சிறிதாக நறுக்கி மண்சட்டியில் போட்டு பால் ஊத்தி 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க…
Read more
மனிதர்களுக்கு பலவிதமான நோய்கள் குறித்து விழிப்புணர்வு இருந்தாலும் சில சாதாரண விஷயங்களில் அலட்சியம் காட்டுவதால் அதன் ஆபத்தை அறியாமல் நோயை கடைசி கட்டம் வரை வளர்த்து விடுகிறோம். எனவே மனித ரத்தம் உறைந்தால் என்ன நடக்கும்? அதன் முழு ஆபத்து என்னவென்று…
Read more
ஐம்பதாயிரம் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பூமியை நெருங்கும் பச்சைவால் நட்சத்திரம் பூமியிலிருந்து 26 மில்லியன் மைல் தொலைவில் இருப்பதாக அமெரிக்க விண்வெளி ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளார்கள். ஐம்பதாயிரம் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அரிதான பச்சை நிற வால் நட்சத்திரம் பூமிக்கு மிக அருகில் வரவுள்ளது. இந்த…
Read more
பொதுவாக நம் உடல் ஆரோக்கியமாக மற்றும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக அனைவரும் சத்தான பழங்கள், டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவற்றை செய்கிறோம். ஆனால் சிலருக்கு அடி வயிற்றில் ஏற்படும் தொப்பை என்பது பெரிய பிரச்சனையாக இருந்து வருகின்றது. பலருக்கும் இது…
Read more
தகவல் மற்றும் ஒளிபரப்பு அமைச்சகத்தின் பிஐபி உண்மை சரிபார்ப்பு பிரிவு இந்தியாவில் ஒருங்கிணைந்த முறையில் செயல்பட்டு தவறான தகவல்களை பரப்பிய ஆறு யூட்யூப் சேனல்களை கண்டுபிடித்தது. இந்த சேனல்கள் பரப்பும் போலி செய்திகளை நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட உண்மை சோதனைகளை கொண்ட பின்னே…
Read moreநாமக்கல்லில் இன்று (ஜனவரி 13) நடைபெற்ற தேசிய முட்டை ஒருங்கிணைப்பு குழுக் கூட்டத்தில் முட்டை ஒன்றின் பண்ணை கொள்முதல் விலை 5 ரூபாய் 65 காசுகள் என விலை நிர்ணயம் செய்யப்பட்டது. இந்நிலையில் ஜனவரி மாதம் 8 ஆம் தேதி முட்டை…
Read more
ஐம்பதாயிரம் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பூமியை நெருங்கும் பச்சைவால் நட்சத்திரம் பூமியிலிருந்து 26 மில்லியன் மைல் தொலைவில் இருப்பதாக அமெரிக்க விண்வெளி ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளார்கள். ஐம்பதாயிரம் ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அரிதான பச்சை நிற வால் நட்சத்திரம் பூமிக்கு மிக அருகில் வரவுள்ளது. இந்த…
Read more
பொதுவாக ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் ஆரோக்கியமாக மற்றும் பளபளப்பாக தனது உடலை பாதுகாத்துக் கொள்ளவே விரும்புவார்கள். அப்படிப்பட்டவர்கள் உடற்பயிற்சி போன்றவற்றில் ஈடுபடுவதும் உண்டு. இது போன்ற சருமத்தை ஆரோக்கியமான முறையில் பளபளப்பாக்க விரும்புவோர் உண்ண வேண்டியவை என்னவென்றால் முதலில் கேரட். கேரட்டில்…
Read more
பொதுவாக பாதாம் மரம் மலைப் பகுதிகளில் காணப்படுகின்றது. பாதாம் பருப்பு பலருக்கும் பிடித்தமான உலர் பழங்களில் ஒன்றாகும். பாதாமில் பலவித நன்மைகள் உள்ளன. இது மூளை வளர்ச்சிக்கும் ஞாபக சக்திக்கும் மிகவும் ஏற்றதாக கருதப்படுகின்றது. பாதாமின் நுகர்வு மனித மூளைக்கு ஒரு…
Read more
தற்போது சமூகவலைத்தளத்தில் வீடியோ ஒன்று வைரலாகி வருகிறது. அதில், பெண் ஒருவர் துணிக்கடையிலிருந்து துணிகளை பில் போடாமல் தூக்கி வந்து, அவசர அவசரமாக கார் கதவை திறக்க முயற்சி செய்கிறார். அந்நேரத்தில் காருக்குள் இருந்த கணவன் கதவை லாக் செய்து விட்டு…
Read more
உடலில் உள்ள தசைகளுக்கும் எலும்புகளுக்கும் தேவையான அமினோ அமிலங்கள், விட்டமின், மினரல்கள் மற்றும் மிகவும் முக்கியமான பி12 புரதம் என ஊட்டச்சத்து மிக்க சிக்கன் சுவையாலும் மக்களை கட்டிப்போட்டு வைக்கும் உணவு என்றே சொல்லலாம். பொதுவாக சிக்கன் சமைக்கும் முன் இறைச்சியை…
Read more
