குழந்தைகளுக்கு கேரட் முந்திரி ஸ்மூத்தி செய்து கொடுத்து அசத்துங்க …!!

சுவையான மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த கேரட் முந்திரி ஸ்மூத்தி செய்வது எப்படி எனக் காணலாம்.  காய்கறிகளிலேயே கேரட் மிகவும் சுவையான காய்கறியாகும்.…

பாட்டி வைத்தியத்தை பாலோவ் பண்ணுங்க …

முருங்கைக்கீரையை வாரத்தில் 3 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் தோல் சம்பந்தப்பட்ட தொந்தரவுகளை தவிர்க்கலாம் . சீத்தாப்பழ விதை  பொடியோடு கடலைமாவு ,எலுமிச்சைச்சாறு சேர்த்து…

அடிக்கும் வெயிலிலும் வசந்தமாய் வாழ இதை சாப்பிடுங்க……

கோடைக்கு ஏற்ற உணவுகளை நாம் உட்கொள்ளும்போது பல்வேறு உடல் உபாதைகளில்  இருந்து  நம்மை காத்துக்கொள்ளலாம் .அவற்றில் சிலவற்றை இங்கே காணலாம் . தர்பூசணி பழங்கள்…

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த கேழ்வரகு இட்லி…!!

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான கேழ்வரகு இட்லி செய்வது பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். சமைக்க தேவையான பொருள்: உளுத்தம் பருப்பு – 3/4 கப்…

பார்த்தவுடன் சுவைக்கத்தூண்டும் தலப்பாகட்டி மட்டன் பிரியாணி…!!!

அனைவருக்கும் பிடித்த  தலப்பாகட்டி மட்டன் பிரியாணி செய்வது பற்றி பார்க்கலாம். சமைக்க தேவையன பொருள்:  மட்டன் – 1/2 கிலோ,  தக்காளி…

பார்த்தவுடன் சுவைக்க தூண்டும் உருளைக்கிழங்கு, குடைமிளகாய் கிரேவி…!!!

சப்பாத்தி, தோசைக்கு பொருத்தமான உருளைக்கிழங்கு – குடைமிளகாய் கிரேவி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். செய்ய தேவையான பொருட்கள் : குடைமிளகாய் – 3 உருளைக்கிழங்கு…

பாய் வீட்டு பிரியாணி போல சுவையான பிரியாணி வீட்டிலையே செய்யலாம் வாங்க ….

தேவையான பொருள்: பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய் ,அரைத்த பட்டை கிராம்பு ஏலக்காய், தயிர் ,இஞ்சி சாரு ,பாஸ்மதி அரிசி, சிக்கன், பெரிய…