ஆண்களின் முக்கிய பிரச்சனைக்கு… “சீனாவுல கூட இதத்தான் பயன்படுத்துவார்களாம்”… நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க…!!

நெருஞ்சி செடியில் பல மருத்துவ குணங்கள். இதனால் நம் உடலில் பல பிரச்சினைகள் தீரும். அதை குறித்து தெளிவாக பார்ப்போம். ஆண்களின்…

” இந்த பெட்டியில் வைக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க”…. புற்றுநோய் ஏற்படுமா… எச்சரிக்கை..!!

அலுமினியத்தால் பெட்டியில் நாம் உணவு வைப்பதால் ஏற்படும் அபாயம் குறித்து இந்த தொகுப்பில் தெரிந்துகொள்வோம். முன்னொரு காலத்தில் எந்த உணவகத்திற்கு சென்றாலும்,…

பழத்திலேயே முதன்மையானது…” அகத்தியர் கூறும் முதல் பழம்”… இந்த விளாம்பழம்… கட்டாயம் சாப்பிடுங்க..!!

விளாம்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இந்த தொகுப்பில் தெரிந்து கொள்வோம். பழத்திலேயே முதன்மையானது என்று அகத்தியரும் முதல் பழம்…

காய்ச்சல் வரும் சமயத்தில்…” இந்த வெற்றிலை ரசத்தை வச்சு சாப்பிடுங்க”… எப்படி செய்வது..?

காய்ச்சல் ஏற்படும் போது இந்த வெற்றியை ரசத்தை நாம் செய்து சாப்பிட்டால் உடம்பிற்கு மிகவும் நல்லது. தேவையானவை:. வெற்றிலை – 6,…

மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் முடக்கத்தான் கீரை…” வாரம் ஒரு முறை கட்டாயம் சாப்பிடுங்க”…!!

முடக்கத்தான் கீரை என்பது ஒரு கொடி வகையை சேர்ந்தது. உடலில் ஏற்படும் முடக்குகளை நீக்குவதால் இதனை முடக்கறுத்தான் என்று கூறுகின்றனர். முடக்கறுத்தான்…

நெஞ்சு சளியை ஓட ஓட விரட்ட…” இந்தத் துளசி ரசத்த வச்சு சாப்பிடுங்க”… எப்படி செய்றதுன்னு வாங்க பார்ப்போம்..!!

துளசி நிறைய மருத்துவ குணங்களை கொண்ட ஒரு தாவரம் .இது சளியை முறிக்கும் என்று அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இதனை எப்படி ரசம்…

பெண்களே…”முக்கியமான நீங்கள் இந்த கருப்பு எள்ளை சாப்பிடுங்க”… புற்றுநோய் எல்லாம் வரவே வராது..!!

புற்றுநோயை அடியோடு ஒழிக்கும் சக்தி படைத்ததாக நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் கருப்பு எள் திகழ்கிறது. பொதுவாக மனிதர்களுக்கு வரும் மிக கொடிய…

உங்கள் பிரஷர் குக்கரில்…” இந்த உணவுகளை தயவுசெய்து சமைக்காதீங்க”… ரொம்ப ஆபத்து..!!

பிரஷர் குக்கரில் நாம் சமைப்பது நல்லது என்றாலும் அதற்கு சமமான தீமைகளும் அதில் உள்ளது. ஏனெனில் நாம் ஒரு சில உணவுகளை…

அடிக்கடி கேரட்டை பச்சையா சாப்பிடுங்க…” உடம்புக்கு ரொம்ப நல்லது”…. பல நோய்களைத் தீர்க்கும்..!!

குளிர்காலத்தில் கேரட் சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கும். கேரட் என்பது கிழங்கு இனங்களின் காய்கறி. பீட்டா கரோட்டின் என்ற…

உங்க வீட்டு அஞ்சறை பெட்டியில் உள்ள… இந்த ஒரு பொருள் போதும்… கொரோனாவை கூட விரட்டுமாம்..!!

நம் வீட்டின் அஞ்சறைப் பெட்டியில் உள்ள கிராம்பில் பல நன்மைகள் உள்ளது .இதன் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தை குறித்து இந்த தொகுப்பில் நாம்…